Pandemien fik mange af os til at ændre vores rutine med at træne i fitnesscentre og udendørs, til stuen i vores hus. På en improviseret måde begyndte vi at skabe vores rum, og lidt efter lidt har vi tilføjet nye elementer. Nu gør Lidl det meget nemt for os med sin Swing stepper.
Elliptiske maskiner er meget gavnlige for helbredet, fordi de ikke forårsager skader på leddene, og ikke desto mindre hjælper de os med at træne hele kroppen hurtigt og nemt. Swing Stepper, er noget, der ligner en elliptisk, men i miniature, det vil sige, er den en trappemaskine, der igen har gummibånd til at træne arme, skuldre og bryst.
Lidl sætter os på en bakke for at perfektionere vores hjemmegymnastik, da vi ellers ville være nødt til at forstyrre vores naboer ved at gå op og ned af trapper under træning.
For mindre end 50 euro arbejder vi hele kroppen
Med dette tilbehør til vores hjemmegymnastik træner vi lægge, lår, biceps, bryst, krop, ryg (øvre del), bryst og skuldre. Med et lille træningspas lykkedes det at få hele kroppen klar.
Vi kan ledsage træningen med en kort løbetur, cykle, pushups, jumping jacks, burpees osv. eller afspændings- og strækøvelser, der også er nøglen til kroppen.
Swing Stepper-maskinen, som Lidl tilbyder os, er til både mænd og kvinder; understøtter op til 100 kg; højdejusterbare pedaler; skridsikker platform; LCD-skærm med indikator for kalorier, antal skridt og træningstid.
Det er en lille maskine, som vi kan opbevare hvor som helst, da dens mål er: 52 x 24,5 x 52 cm og en vægt på 8,6 kg. Materialerne som Swing Stepper er lavet med er stål, ABS, PP og latex.
Swing Stepper tilhører Crivit og Den sælges på Lids hjemmeside for 49,99 euro. Derudover kan det, som angivet, kun købes online, og det tager mellem 1 og 5 dage at ankomme gennem Seur med forsendelsesomkostninger på 3,99 euro.
Hvis vi ikke bliver overbevist af maskinen, kan vi anmode om en gratis returnering, og de afhenter den på samme adresse, hvor den blev leveret dage før.