sygdommen af fedtlever (alkoholfrit) er mere almindeligt end mange tror, så meget at det rammer en fjerdedel af befolkningen. Denne sygdom i sig selv er ikke særlig alvorlig, hvis den behandles ordentligt, og det er her, sporten kommer ind i billedet.
Fedtlever opstår ved ophobning af fedt i leverceller, hvis det ikke behandles godt kan det føre til skrumpelever, betændelse i leveren, leversvigt mv. Dette er et sundhedsproblem, der bør betragtes som alvorligt i betragtning af leverens betydning for kroppens korrekte funktion.
Nogle holdninger, som vi udvikler på daglig basis, kan få os til at lide af fedtlever, for eksempel at spise hyppigere, være overvægtige, spise usund mad, stillesiddende livsstil, blandt andre.
25% af menneskeheden lider af fedtlever, men der er en løsning
En ny undersøgelse udført i Japan, og udgivet i Science Daily, har opdaget fordelene ved sport hos patienter med ikke-alkoholisk fedtleversygdom, ud over vægttab. Med undersøgelsen blev det set som motion nedsat leverfedt og stivhed.
I undersøgelsen blev der oprettet 2 grupper, på den ene side patienter med fedtlever og overvægtige, som ville træne i 3 måneder og på den anden side patienter med overvægt og fedtlever, men kun på diæt for at tabe sig.
Det mærkelige ved forskningen kom, da resultaterne viste et fald på 9,5 % i leversteatose og 6,8 i organstivhed. Til gengæld blev der opnået en leverfibrose-score på 16,4% i forhold til deltagere, der var på vægttabsdiæt alene.
Sporten blev afsløret som en væsentlig behandling af denne sygdom, hvilket giver adskillige fordele i hele kroppen af studiedeltagere.
Denne forskning afsluttes med at opmuntre det videnskabelige og medicinske samfund til at opmuntre deres patienter til det udføre træning med moderat intensitet og dermed reducere leversteatose og alvorlige risici for sygdommen, uanset om de taber sig i processen eller ej.
Det sidste skyldes, at ikke alle patienter med fedtlever taber sig ved at dyrke sport. Lad os huske, at denne sygdom påvirker leveren, og dette er det største organ i kroppen og er ansvarlig for at fjerne toksiner, hjælpe med at fordøje mad, lagre energi, blandt andre funktioner. Hvis leveren ikke er i god stand, udføres alle disse funktioner ikke korrekt, og det er grunden til, at fedt ophobes.