Uanset om du træner i et fitnesscenter eller cykler udenfor, føles det frygtede øjeblik af træthed, når du bare ikke kan komme igennem det, det samme. Det viser sig, at en del af den træthed kan være i dit hoved. Og at vide præcis, hvor det forekommer i hjernen, kunne ifølge en anspore til præstationsfremmende behandlinger i fremtiden. nyere undersøgelse i Naturkommunikation.
Forskerne rekrutterede 20 undersøgelsesdeltagere og bad dem gentagne gange gribe og klemme en sensor, og variere deres indsatsniveau fra minimal til maksimal kraft. Ved hjælp af data fra MRI'er og computermodeller fandt de ud af det følelse af træthed synes at opstå fra den motoriske cortex, det område af hjernen, der er ansvarligt for at kontrollere bevægelse, ifølge undersøgelsens medforfatter Vikram Chib.
Som en yderligere foranstaltning til at bestemme, hvordan dette påvirker hjernefunktionen, tilbød forskerne deltagerne to muligheder for at fortsætte. Den ene blev anset for at være mere "risikofyldt" ved at indstille mængden af indsats baseret på et møntkast, der giver chancen for ingen indsats eller et forudbestemt indsatsniveau. Den "sikre" indstilling var blot standardniveauet.
Ved at indføre usikkerhed kunne forskerne se, hvor meget hver enkelt deltager værdsatte deres indsats. Det gav indsigt i, om folk ville vælge at fortsætte, selv når de var trætte.
Hvordan påvirker træthed vores beslutninger?
Ikke overraskende fandt forskerne ud af, at folk har en tendens til at være mere risikovillige for at undgå anstrengelse. Alle på nær én af deltagerne valgte den sikre mulighed, og scanningerne viste, at for alle var den motoriske cortex slukket under beslutningsprocessen.
Dette er i overensstemmelse med tidligere undersøgelser, der indikerer, at når folk bliver trætte, motorisk cortex aktivitet falder, hvilket kan føre til afsendelse færre signaler til musklerne, hvilket fører til en reduktion af kraften under en hård sprint, for eksempel.
Vil disse fund føre til hijack den motoriske cortex, så det at banke hører fortiden til? Ikke endnu, men det er heller ikke umuligt.
Forskere mener, at vi kunne bruge ikke-invasiv hjernestimulering til at tilpasse motorisk cortex-aktivitet med en persons præstationsforventninger. En anden ting, vi kunne gøre, er at introducere kognitive strategier, der kunne gøre mennesker ændrer måden, de opfatter indsats på, og dette kan påvirke motorisk kortikal aktivitet og få indsatsen til at føles mindre trættende.