Der er dem, der nyder at bruge timer på at ligge på håndklædet under solen. På den anden side er der dem, der er overvældede og ikke kan vente med at tage hjem. Sandet, den kvælende varme, solen i dit ansigt... de er alle ubelejlige! Hvis du er en af dem, der ikke kan sidde stille, heller ikke i playaVær opmærksom på følgende ideer for ikke at kede dig.
Nogle mennesker nyd dagene på stranden og lad timerne gå, føler det hans hud er brun og at havets brusen afslapper dem. Hvis du tilhører denne gruppe, så husk, at det vigtigste er at passe på hudens sundhed, så du opnår en flot solbrun men sikker, er hovedformålet. På den anden side er der dem, der bliver overvældet bare ved at forestille sig, at de ligger i sandet og venter på, at minutterne går. Og det er, at der, som i alt, er dem, der nyder nogle ting, og dem, der nyder andre. Og begge dele er fine!
Men hvis det, du kan lide, er at være på farten, og du ikke kan forestille dig en dag på stranden uden handling, så pas på! Lad være med at nyde den vidunderlige strand og de store muligheder, den giver dig.
Ideer til ikke at kede sig på stranden
1. Vandsport
Vi har fortalt dig mange gange om det store antal fordele ved at øve vandsport. Og det er, at disse er ideelle til at nyde en dag på stranden og lade din mest eventyrlystne side ud. Så hvis du har ønsket at øve dig i et stykke tid, men ikke kan bestemme dig, hvad venter du så på? prøv med ham kajak, The Padle surf, The SUP Yoga eller SUP Pilates... der er masser af aktiviteter at dyrke alene eller sammen med venner, som vil fylde dig med velvære og sjov.
2. Øv dine stunts
Hvilket bedre sted end sandet at turde til prøv den dødelige du længes så meget efter? Måske har du ønsket at få balance, når du står i hånden, men du finder aldrig det rigtige tidspunkt at øve dig på. Hvilket bedre tidspunkt og sted end stranden til at turde eksperimentere og sætte din krop på prøve? Hvis stranden, du går til, har barer, så kom til den, nogle pull-ups, nogle saltomortaler og stranden bliver dit yndlingssted denne sommer.
3. Lav dit eget kredsløb
Tag dit udstyr og når solen begynder at gå væk, Skab dit eget kredsløb for at afslutte dagen med sol og hav med en god træningsrutine. En hel dag, hvor du efter at have nydt og solbad, vil have givet din krop den dosis træning, den havde brug for.