Det er en lektie, der er blevet indpodet i vores hjerne, siden vi lærte at gå på toilettet: «Vask altid dine hænder efter at have gået på toilettet«. Men en YouGov-undersøgelse fra januar i år viste, at 42 procent af mennesker ikke skummer konsekvent efter at have gået på toilettet derhjemme.
Du spekulerer sikkert på, hvor meget skade det kan gøre at ikke vaske dine hænder, da køkkenet har flere bakterier end badeværelset, ikke? Nå, hæng på dine bukser, fordi du er ved at lære den beskidte sandhed.
Kan du blive syg, hvis du ikke vasker dine hænder efter at have brugt badeværelset?
Sidder du på tronen derhjemme, er svaret formentlig nej. Selvom du bar et patogen i din afføring, urinveje eller genital hud, som blev overført til dine hænder, mens du brugte badeværelset, bør du stadig være sikker.
Du bliver ikke inficeret, fordi du allerede har den organisme i dit system. En undtagelse er Staphylococcus aureus, som nogle mennesker bærer i deres tarme. Teoretisk set kan du forurene dine hænder med staph, mens du bruger badeværelset. Hvis bakterierne kommer ind i et åbent snit eller sår, kan du få en staph-infektion. Men det er ret usandsynligt.
At bruge et offentligt toilet er en anden historie. Et badeværelse er et varsel om organismer, da der er mange mennesker, der går ind og ud, og ikke alle vasker deres hænder. Det er også et område med høj berøring. Du rører ved dørhåndtaget for at komme ind og ud, åbne og lukke låsen, måske sænke toiletkummen og trykke på knappen. Så hvis du laver en squat og derefter ikke skummer op, kan du samle alle slags bakterier op.
Det inkluderer det nye coronavirus, som kan forblive på badeværelsesoverflader, som en inficeret person har rørt ved, hostet på eller nyset på (hvis de ikke havde en maske på). Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer, at coronavirus kan forblive på overflader i dagevis, mens andre typer patogener kan forblive i uger.
Covid-19 kan også være i tarmene og kan spredes gennem fækalt stof.
Når et toilet skylles ud, får det kværnende, boblende vand afføring til at sprøjte, hvilket skaber partikler, der vil svæve i luften. Toiletvandspartikler kan sprøjte op til 4 meter, og noget af den aerosoliserede afføring lander på badeværelsesoverflader, som du så kan røre ved med dine bare hænder.
Den største sundhedsrisiko ved ikke at vaske hænder er ikke bakterierne i din urin og afføring, men de patogener, du har samlet op fra alt, hvad du har rørt undervejs, uanset om du er hjemme eller på farten.
Der er to situationer, hvor skrubning er absolut nødvendig for at beskytte dig mod forurening. Først skal du vaske dine hænder, før du spiser, drikker eller laver mad. Du bør også vaske dem, før du rører ved dit ansigt; dine øjne, ører, næse og mund er indgangene til din krop.
Kunne du gøre andre mennesker syge ved ikke at vaske sig efter at have gået på toilettet?
Måske, måske ikke. Du kan bogstaveligt talt spise menneskelig afføring med en ske uden nogen skadelige virkninger, så længe der ikke er patogener i indholdet. Patogenfri kan dog ikke garanteres.
Dybest set, hvis du ikke har skadelige vira eller bakterier i dit system, vil du ikke sprede infektionen til andre. Men der er ingen måde at vide med sikkerhed, hvilke bakterier du kan huse.
Hvad hvis du har sygdomsfremkaldende mikroorganismer i dine tarme eller kønsorganer, og nogle blev overført til dine hænder, mens du var på badeværelset? Du kan derefter sende dem til en anden person gennem overflader, som du derefter rører ved. For at beskytte andre bør du vaske dine hænder efter brug af badeværelset.
Selvom du er alene hjemme, så husk, at bakterier kan blive hængende i ugevis og sætte fremtidige besøgende i fare. Hvis du ikke vasker dine hænder derhjemme, vil det sandsynligvis have meget lidt effekt på dig, men kan have stor effekt på andre.
Når det er sagt, betyder eksponering alene ikke, at sygdom er uundgåelig. Hvis en person rører en forurenet overflade, kan deres krop muligvis bekæmpe infektion.
Der er et svingende forhold mellem mennesket og mikroben om, hvorvidt han bliver syg, når den udsættes for et patogen. Den normale flora i dine tarme er meget kraftig, konkurrerer med hvilken organisme du har indtaget og kan forhindre den i at tage fat.
En anden faktor, der afgør, om nogen bliver syge eller ej, er, hvilken type patogen de kommer i kontakt med. Nogle organismer er mere virulente end andre. For eksempel tager det 10.000 celler af salmonella at igangsætte en infektion, hvorimod kun 100 celler af shigella at få en sygdom.
Ved ikke at vaske dine hænder, vælger du ikke at beskytte andre. Og hvis vi ikke passer på os selv, vil vi have mistet en del af vores menneskelighed.
Personens helbred har også indflydelse. Nogle mennesker har stærkere immunforsvar end andre og er bedre rustet til at bekæmpe infektion. Ældre mennesker og immunkompromitterede mennesker er mere sårbare.
Hvis nogen har en høj nok bakterie- eller virusmængde til at blive smittet, kan de opleve alt fra milde maveproblemer til alvorlig sygdom, afhængigt af typen af forurening, mængden af celler, de indtog, og deres nuværende helbred.
El norovirus kan forårsage diarré og opkastning. Salmonella og shigella kan forårsage systemiske og tarminfektioner, hvoraf nogle kan være alvorlige, især hos ældre og immunsvækkede.
Er det ikke værre at vaske efter afføring end efter at have tisset?
Den ene er ikke værre end den anden. Det er klart, at din afføring kan indeholde bekymrende organismer som salmonella, shigella, campylobacter, norovirus og patogene stammer af E. coli. Men urin er ikke bedre.
Der kan være kønssygdomme som gonorré y syfilis i indholdet af de genitale urinveje. Der er også hudpatogener i kønsområdet som f.eks oprigtig y staph.
Hvordan vasker man hænder korrekt?
Vi ved nok alle efterhånden, at det er vigtigt at skrubbe med sæbe og vand i mindst 20 sekunder. Alligevel er selv dem, der praktiserer god hygiejne, ofte ikke grundige nok.
- vask hele din hånd. Vær særlig opmærksom på fingerspidserne, vævene mellem fingrene, alle sider af tommelfingrene og bagsiden af hænderne. Det er de områder, der oftest overses, ifølge en undersøgelse fra august 2019 i Journal of Environmental and Public Health.
- Rens under neglene. Her kan der findes særligt høje koncentrationer af mikrober under neglene, så rens også godt der. Du kan gøre dette ved at skumme dine hænder og derefter ridse dine negle mod den modsatte håndflade.
- Tør dine hænder med et papirhåndklæde. LBakterier overføres lettere fra våde hænder. Selvom der er nogle modstridende beviser på, om håndtørrere eller papirhåndklæder er mere hygiejniske. Det anbefales, at du medbringer dit eget papir, når du bruger et offentligt toilet, for en sikkerheds skyld.
- Hæng på køkkenrullen efter skylning. Berøring af et snavset dørhåndtag annullerer din vask, så brug dit papir til at lukke for vandhanen og åbne badeværelsesdøren, før du går.
Er det virkelig farligt ikke at vaske hænder?
Det er et alvorligt problem. Håndvask er mere relevant end nogensinde i COVID-tiden, men det er også vigtigt at forhindre spredning af infektioner i mindre omfang, såsom forkølelse.
Ikke at vaske dine hænder på et offentligt toilet bringer dit helbred i fare. Nogle gange er vi vores værste fjende. En pandemi er tiden til at forbedre vores hygiejne.
Og når det kommer til potentielt at forurene en anden person, er det respektløst at ikke vaske sig selv. Du vælger ikke at beskytte andre. Og hvis vi ikke passer på hinanden, så har vi mistet en del af vores menneskelighed.
Efter din mening handler det om mere end rengøring; vores adfærd på badeværelset afspejler en ånd af medfølelse og velvilje for vores samfund. Integriteten i vores samfund påvirkes af, hvordan vi håndterer vores personlige hygiejne. Hvis vi ikke respekterer hinanden ved at vaske hænder, så svigter vi som samfund, helvede bryder løs og hver mand for sig selv.