Der er mange naturressourcer, der kan hjælpe os med at vise en smuk og revitaliseret teint. Både at inkludere nogle krydderier og infusioner i vores kost, såvel som at bruge dem som et kosmetisk middel, er meget nyttigt og har meget effektive resultater til dette formål. Vær opmærksom på følgende tips til at forbedre udseendet af din hud med følgende muligheder.
Et smukt og plejet ansigt er ikke kun et symbol på ungdommen, det er også et bevis på Salud. Og det er, at en sund og naturlig kost tager sig af os indeni og viser sig udadtil. Hvis du ønsker at sige farvel til nogle beviser for tidens gang, skal du være opmærksom på visse urter og krydderier som i høj grad kan favorisere din huds tilstand.
Urter og krydderier for at forbedre hudens udseende
Selvom der er nogle faktorer, der kan fremskynde aldringsprocessen, såsom rygning, langvarig udsættelse for solen eller dårlig spisning; der er andre, der kan forsinke denne proces, såsom en korrekt fodring.
1-kamille
Det er en naturlig mulighed, der er kendt for sin beroligende egenskaber. Det er i stand til at reducere betændelse, blødgøre huden og fremme celleregenerering. Ud over dette har den en rensende og lysende effekt, hvorfor den favoriserer ensartetheden af tonen. Du kan tage det som en infusion eller bruge det som en ansigtstonic.
2-Gurkemeje
Det er godt antioxidant kraft, er i stand til at reducere skader forårsaget af frie radikaler. På denne måde reducerer det ikke kun antallet af sygdomme, men hjælper også med at blødgøre tegn på tidens gang som rynker, pletter, tørhed, slaphed...
3-Oregano
Oregano har fantastisk svampedræbende, antiseptiske og antioxidante egenskaber. Den kan både bruges i mad, som tonic eller til at vaske ansigtet. Det er meget effektivt til at behandle tilstedeværelsen af acne og bumser.
4-nellike
Stærk antioxidant, indeholder vitamin C og E, carotener og andre komponenter, der neutraliserer frie radikaler. Derfor er den meget effektiv til at reducere forekomsten af rynker og andre ældningstegn.
5-kanel
Kanel er kendt for sit høje niveau antioxidant værdi, i stand til at opretholde hudens sundhed i perfekt stand. Det bidrager til dets iltning, da det stimulerer blodcirkulationen. Den har evnen til at tone og udglatte din tekstur, så den ser smuk og revitaliseret ud.
Som du kan se, er det nogle gange nemmere at tage vare på os selv, end vi tror. Det vigtige er at kende egenskaberne af alle disse naturlige fødevarer og at vide, hvordan vi kan bruge dem til at fremme vores sundhed og dermed vores fysiske udseende.