Hvis der er en stor fjende af sessionerne vægtløftning med håndvægte eller vægtstang i et fitnesscenter, eller aktiviteter som f.eks calisthenics er hård hud på hænderne. den hårdhed og bobler De er noget, der helt sikkert vil være med os, og som kan gøre sportsaktivitet vanskelig, hvilket gør grebet mere end kompliceret.
Selvom det er rigtigt, at det ikke er en særlig bekymrende lidelse, skal vi altid tænke på, at takket være det greb, vi laver med vores hænder, kan vi løfte vægte og bruge visse maskiner. At have vores hænder i en dårlig tilstand kan føre til håndvægtfald eller piskesmæld med vægten der forårsager yderligere skade. Af denne grund anbefaler vi i dag fem hjemmemedicin til at afslutte den ubehagelige hårde hud, og at dine hænder får et sundt udseende.
Tænk på nogle handsker
Vi må indrømme, at denne første ikke er helt et hjemmelavet tip, men det er også grundlæggende. På trods af at der er mennesker, der ikke er overbeviste, fordi de mister grebet om den vægt, de skal løfte, er det rigtigt, at nogle gode handsker gør et godt stykke arbejde forebyggelse mod hård hud.
Der findes en uendelighed af handsker på markedet, og deres omkostninger behøver ikke at være høje, så det er absurd ikke at have en. Altid huske, at de er din størrelse, generer dig ikke, og frem for alt ikke hindrer cirkulationen, handskerne vil ikke være magiske, men de vil tjene som en brystning mellem dig og maskinens greb, hvilket reducerer hændernes hårdhed i fuld sikkerhed.
Få en pimpsten
Nu ja, lad os gå med selve remedierne. Den første er intet andet end at tilpasse den mekanisme, der normalt bruges til at eksfoliere fødderne til vores hænder. Ved brug af en pimpsten (sten af vulkansk oprindelse, der vil tjene som sandpapir i hårdhed) og varmt vand, afslutter vi med at file hårdheden og ledsage dem med varme og fugtgivende creme. Vi forklarer trinene til en perfekt eksfoliering:
- Tag først en stor beholder, hvor du kan passe begge hænder, og fyld den med lunkent vand med lidt salt og eddike. Hvis du vil ledsage den med noget sæbe eller lignende, så den får en god lugt, så værsgo.
- Lad dine hænder trække i ti minutter, og når du fjerner den, gnid den hårde hud med pimpstenen med blide bevægelser. Tving ikke, før du kan gøre skade og generere blod. Vandet har gjort hårdheden blødere, kun med blide bevægelser kan du afslutte dem.
- Vend tilbage til beholderen og læg dine hænder i blød i yderligere fem minutter.
- Husk endelig at tørre hænderne og påføre nogle creme for at afslutte hydrering. Dine hænder bliver som nye.
Bagepulver
Et andet af hjemmemidlerne mod hård hud på hænderne er inden for rækkevidde af enhver og de redskaber, du har derhjemme. Og det er det, vi kun har brug for tre spiseskefulde bagepulver, en spiseskefuld vand og bland alt. Vi får en pasta, som vi påfører hårdheden, som om det var en salve.
Ved at lade det virke i cirka femten minutter, vil vi helt sikkert bemærke dets eksfolierende effekt på hård hud. Skyl derefter med koldt vand og observer dets virkninger. Enkelt og effektivt.
aspirin og citronpasta
Vi vender tilbage til pastaen, selvom denne vil drage fordel af anti-inflammatorisk effekt af aspirin og surhedsgraden af citron. Fremstillingsprocessen ligner meget den forrige, og vi skal kun bruge fem aspiriner, en halv spiseskefuld citronsaft og en lille spiseskefuld vand. Ved at blande alt, vil vi have en pasta, der i dette tilfælde påføres på en anden måde.
Til din ansøgning tager vi en håndklæde, som vi tidligere har varmet openten at stryge den eller have påført varmt vand. Vi påfører pastaen på hænderne, og vi vil lade håndklædet stå i ti minutter og pakke begge hænder ind. Når de er færdige, skylles de med lunkent vand. Du vil bemærke virkningerne.
kamille
Til sidst afslutter vi med en klassisk urt som hjemmemiddel. Kamille bruges ikke kun til at fjerne styes i øjnene, men det vil have god nytte i forhold til hård hud. Er en stærk antiinflammatorisk, og derfor af dets brug.
Anvendelsen kunne ikke være enklere: Forbered en kamille, lad den køle af, indtil den er lunken, og læg hænderne i den i ti minutter. Du vil bemærke den blødgørende effekt af kamille, så snart du fjerner dine hænder.