Lav din egen yoghurt og vaniljekage

Sikkert, ved mere end én lejlighed, har du tænkt på muligheden for at lave din egen kage. Måske er du en af ​​de kokke, der føler sig fastlåst og har brug for nye ideer. Måske har du bare lyst til at prøve en af ​​vores lækre opskrifter for at se, hvad du er god til at lave mad. I dag bringer vi dig en lækker yoghurt og vaniljekage. Vil du gå glip af det?

Du kan ikke stoppe med at tilberede nogle af vores opskrifter, nemme, hurtige, sunde og super velsmagende! Og vi er sikre på, at når du prøver resultatet, du vil blive overrasket over hver bid. Det er en meget sund yoghurtkage, lavt kalorieindhold og højt proteinindhold; ideel til at inkludere det i din sunde kost.

Husk at en Dieta equilibrada er en del af grundlæggende søjler for at opnå et godt helbred og fysisk kondition, samt en optimal livskvalitet. Det handler ikke om at prøve umulige diæter, plaget af restriktioner, der ikke bringer os andet end frustration. Denne opskrift er et eksempel på, at en komplet og afbalanceret kost ikke er uforenelig med at spise godt og tilberede velsmagende og appetitlige retter.

Yoghurt og vaniljekage trin for trin

Følg nedenstående retningslinjer trin for trin og tilbered din egen yoghurt og vaniljekage.

Lav din egen yoghurt og vaniljekage

Udskriv opskrift

• vanskelighed: Medier
• Type skål: único

• Forberedelsestid: 00:30

Ingredientes

• 160g havregryn
• 2 skeer vaniljeprotein
• 1 spsk kanel
• 4 g tørgær
• 1 huevo
• 3 klar
• 2 yoghurt 0%

Preparación

1. Vi forvarmes ovnen til 150 ° C.

2. Bland mel, protein, kanel og tørgær og reserver.

3. Pisk æg og hvider godt og når de er klar tilsættes de 2 yoghurter og blandes igen.

4. Når vi har en homogen pasta, kombinerer vi forberedelserne af begge skåle i en. Nu er det tid til at røre, indtil der er en kompakt masse tilbage.

5. Hæld dejen i beholderen og sæt den i ovnen i 25-30 minutter.

6. Tag den forsigtigt ud af ovnen, lad den køle af og du har den. Klar til at nyde!