Der er mange måder at innovere i køkkenet og lade din kreativitet og fantasi få frit løb. forberede en lækker Hjemmelavet og 100% sund æbleflaan, er for eksempel en glimrende måde at give et anderledes touch til din daglige kost. Hvis du vil vide, hvordan du forbereder denne glæde, skal du være opmærksom. Vi advarer dig om, at det vil blive en last.
Mange gange har vi fortalt dig mange menneskers fejlagtige syn angående en diæt. Og det er, at man generelt tager en komplet, varieret og afbalanceret kost, Det er det grundlæggende for at optimere vores sundhed og nå de mål, vi sætter os. At gå sulten, begrænse mad, føle sig demotiveret og sløv, blandt andre, har ingen plads i en sund kost, hverken for at opretholde eller tabe sig. Og det er det du kan tabe dig uden at sulte dig selv garanteret.
Der er dog undtagelser. Og det er, at der er mennesker, som på grund af deres fitness-livsstil gennemgår forskellige stadier, der kræver en højere dosis efterspørgsel; altid fra en kontrol og sikkerhed grundlæggende. For dem, der følger mere begrænsede diæter, kan det i nogle tilfælde blive meget ensformigt og kedeligt at spise.
Enten fordi du har foreslået at spise godt, og din viden i køkkenet er begrænset; fordi du skal variere dine retter for at føle dig mere motiveret; eller fordi du gennemgår en strengere diætfase, er det tid til det innovere.
Hjemmelavet æblecreme, hvordan opstod det?
Det der skete med mig for at ende med opskriften på den lækre æbleflaan var hvad sker der for mig meget ofteFør jeg bliver kreativ:
- Jeg laver min egen version af opskriften med de ingredienser, der opfylder det pågældende måltids makroer.
- Jeg er meget spændt, fordi den er lækker.
- Jeg gentager den samme opskrift 5-6 dage i træk.
- Jeg begynder at blive træt.
- Jeg går tilbage til de traditionelle pandekager i et par dage.
- Jeg bliver træt igen.
- Jeg genopfinder en ny version af opskriften.
- Jeg går tilbage til det første trin.
Og det er sådan opskriften, som du vil se nedenfor, opstod...
