Den berømte præsent af La Roulette de la Suerte, Jorge Fernández, har medvirket i kampagnen mod stillesiddende livsstil i Fundación España Activa. Det er ikke første gang, vi har set kommunikatoren tilskynde befolkningen til at dyrke motion og opretholde en sund livsstil.
Med en grad i sportsvidenskab og en forkæmper for den aktive livsstil demonstrerer Jorge sin mest sportslige facet i fitnesscentret i en kampagne, der blev lanceret sammen med Fundación España Activa. Målet er at øge bevidstheden om farerne ved en stillesiddende livsstil og fremme fordelene ved at vedtage en sund livsstil.
stillesiddende livsstil dræber
Kampagnevideoen fra España Activa Foundation søger at fremme fordelene ved fysisk aktivitet blandt befolkningen. Jorge Fernández taler om en stillesiddende livsstil som en "tavs pandemi", selvom han ikke er den første sundhedsekspert, der definerer det på den måde. Denne livsstil har forværret den helbredskrisesituation, som vi har oplevet i det sidste år. Det er et problem, der skaber alvorlige problemer i samfundets sundhed.
Dataene er ødelæggende. Det fysisk inaktivitet betragtes som fjerde risikofaktor for dødelighed på verdensplan, bagved arteriel hypertensionl, tobaksbrug og hyperglykæmi. At være stillesiddende genererer 6 % af de samlede dødsfald, ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen. Og på trods af, at vigtigheden af at opretholde en sund vægt er blevet understreget for at reducere risikoen for alvor i spredningen af coronavirus, sikrer den seneste ernæringsundersøgelse af den spanske befolkning, at 53,6 % af spanierne lider af fedme eller overvægt.
Jorge Fernández, den ansvarlige for at forkæmpe sporten
España Activa Foundation viser sin bekymring over disse tal og ønsker at ændre det spanske samfunds vaner hen imod en sund livsstil. I kampagnen opregner Jorge Fernández de fordele, som fysisk aktivitet giver, såsom bekæmpelse af kroniske sygdomme, reduktion af symptomer på depression og angst eller hjælp til læring og kognitiv udvikling.
Han ses også dyrke styrketræning (squats, biceps curls, benpres og cykler), hvilket er afgørende for at reducere overskydende vægt og opretholde stærke, skadesfrie muskler. Ligeledes foreslår den anbefalinger til at opretholde en mere aktiv rutine i vores hverdag. Jorge er uden tvivl en pejlemærke i den sunde livsstil, og anbefalingerne fra hans daglige program stopper ikke.
Dette initiativ er inkluderet i den handlingsplan, som Fonden har iværksat i lyset af det scenarie, som pandemien efterlader med hensyn til motionspraksis. Det er ikke det første og eneste forslag, vi er stødt på i de seneste måneder. Flere og flere spanske byer vælger oplysningskampagner og initiativer blandt befolkningen. For eksempel fremmes træning i det fri og i parker med muligheder for calisthenics eller ombygning af grønne områder. Det er vigtigt, at borgerne føler sig inspirerede og motiverede til at dyrke fysisk træning, uden at de behøver at gå i fitnesscenter eller blive hjemme.