Uanset om vi bruger det eller ej, er løbeshorts et af de mest klassiske stykker tøj. Der er ekstremt korte, stramme til låret eller over knæet. Men hvorfor foretrækker løbere at gå med bare ben?
Selvom det kan være en af de gode undskyldninger at vise dine ben for at forbedre din huds brunfarve, er sandheden, at sport i shorts har andre formål.
Mere komfort
Den vigtigste grund til, at løbere bærer shorts, er at undgå gnidninger mens de løber Mere stof betyder mere friktion. Og dette forstærkes med øget kadence, skridtlængde, løbetid og udendørstemperatur. Så jo mindre stof vi har, jo bedre. Derfor foretrækker løbere ofte en short til træning og løb.
Derudover kan løb være en konstant kamp mellem at være for varm eller for kold. Hvis vi løber til temperaturer på mere end 30 grader, er det meget sandsynligt, at vi vil varme op. Og jo hurtigere vi løber, jo varmere bliver vi. Selv når det er koldt, er det eneste område, der forbliver varmt, benene. Det er almindeligt at se løberne af marathon iført shorts med armærmer og/eller handsker. Især på dage med tidligere og koldere startforhold. Det er den nemme måde for dem at fjerne de øverste lag, mens de er på farten.
Selvom der heller ikke er nogen tvivl om, at løbere elsker at vise benene frem. Med et par lyse shorts og matchende løbesko løber vi gerne gennem byens mest populære gader og parker.
Er det bedre end at have lange leggings på?
Selvom shorts er go-to for de fleste løbere, kan tights eller leggings også fungere for visse løbere.
maskerne af kompression de tillader en bedre og mere flydende bevægelse, da de klæber til dine ben og giver dig mulighed for at løbe uden at bekymre dig om, at den bevæger sig til nogen anden del af din krop under hele ruten. Dette afhænger dog også i høj grad af, hvor godt vi føler os i tightsene, og om vi stadig insisterer på at have baggy shorts på under korte eller lange løbeture.
Ikke-professionelle løbere tror måske også, at tights er en bedre mulighed. Vi kan vælge fuldbens kompressionsstrømper, da de hjælper lindre smerter på underbenet efter et særligt hårdt løb. Shorts kan også nogle gange gnave og ride op mellem lårene, hvilket kan være en enorm distraktion under dit løb.
Derfor er det en personlig beslutning, om vi vælger mellem korte eller lange bukser.