Is er en godbid fyldt med sukker og usundt fedt, indtil nu. Det er rigtigt, at det sundeste, vi fandt, var citron eller "lette" ispinde, men tilfredsheden var ikke den samme, som hvis man spiste en chokolade eller en kiks. Branchen udvikler sig konstant, og til vores ære er de også opmærksomme på interesserne passe. At være på slankekur forhindrede dig ikke længere i at få en burger med barbecuesauce, takket være varianterne uden sukker. Nu skal det samme ske med disse Gelatelli kar-is.
For at dæmpe sommervarmen er åbenbaringsproduktet igen tilgængeligt i mange Lidl-supermarkeder, så du kan opbevare fryseren. Dernæst afslører vi alle smagsvarianter, ingredienser og pris på disse proteinis, der kun sælges hos Lidl.
Sukkerfri proteinis
Gelatelli har inkorporeret tre varianter af is, der er rig på protein, lav i kalorier og lav i sukker. du finder smag småkager og fløde, sauteret karameltærte og chokoladecreme. Selvom den er ny, ser det ud til, at den er bedre end forventet, fordi de allerede er udsolgt i mange af kædens supermarkeder. Det skal også forstås, at det er et af mærkerne med den største variation af smagsvarianter til dem, der vil nyde en god sød is uden at føle anger.
Prisen for hvert kar er 2 kr, så det er også en god investering uden at bruge for mange penge. Regnestykket viser sig det samme som at bestille en balje i en isbar, med mindre mængde og mindre sunde ingredienser.
ingredienser med lavt kalorieindhold
Vi kan heller ikke sige, at isen er en hjemmelavet version, der bruger naturlige ingredienser. Men til specifikke lejligheder er det en god mulighed, der holder os væk fra kaloriebomber. Ingredienslisten til den sauterede karamelversion indeholder:
«Tyk skummetmælk, flødeskum, sødestoffer: erythritol, steviolglycosider; 3,5% karamel, hvedemel, maltodextrin, mælkeprotein, sukker, inulin, smør, emulgator: mono- og diglycerider af fedtsyrer; Stabilisatorer: johannesbrødgummi, guargummi; Bordsalt, naturlige aromaer, hævemidler: natriumcarbonat; Bourbon vaniljestang pulver».
Når du har sødestoffer som sukkererstatning, skal du passe på ikke at spise for meget. Mange mennesker oplever mave-tarmproblemer, hvis de indtager disse sødestoffer i overskud. Hvis du er følsom over for erythritol eller steviol, vil du mærke det oppustethed eller gas ved udgangen af spis denne lækre tarrin.
Højt proteinindhold til efter træning
De ernæringsmæssige værdier, der afspejles nedenfor, er pr. 100 gram produkt. Alligevel er den anbefalede dosis 50 gram, og baljen indeholder 265 gram. Det betyder, at hver fuld is indeholder omkring 300 kalorier, ikke dårligt for al den mængde, den indeholder. Husk, at et Ben&Jerry's kar giver dobbelt så mange kalorier pr. portion og indeholder tilsat sukker.
Proteinindholdet er også bemærkelsesværdigt, da det giver op til 8,4 g protein pr. 100 gram. Kunne det blive din nye snack efter træning?
- 128 kcal
- Fedt: 3 gram
- Mættet fedt: 2 gram
- Kulhydrater: 22 gram
- Sukker: 11 gram
- Proteiner: 7 gram
- Salt: 0 gram
- Natrium: 0 gram