Enhver atlet, selvom de er i god fysisk form, kan opleve brystsmerter under træning. Der er mange årsager, der kan forårsage det, og de kan være både godartede og farlige. Når vi lider af smerte, må vi forstå det som en alarm, som vores krop sender os. Der er noget galt, så det skal vi ikke overse.
Nedenfor vil vi fortælle dig, hvad der er de mest almindelige årsager til brystsmerter, og i hvilke tilfælde du bør bekymre dig.
Hjerteanfald
Selvom det er populært kendt som et hjerteanfald, er dets rigtige navn myokardieinfarkt. Dette sker, når kranspulsårerne bliver blokeret og gør, at hjertet ikke får nok ilt. I dette tilfælde, hvis personen ikke modtager hjælp, kan de dø.
Et hjerteanfald kan forårsage smerter i brystet, ryggen, kæben og andre dele af overkroppen. Du kan endda lide af episoder, hvor smerten kommer og går.
Andre symptomer, som vi kan finde, er overdreven sved, tryk på brystet, angst, svimmelhed eller åndenød. Hvis en person oplever symptomer på et hjerteanfald, skal lægehjælp straks søges.
Asma
Astma er en tilstand, der kan forekomme i alle aldre og hos alle. Dette er et problem, der påvirker luftvejene i lungerne, da de bliver betændte og spændte. Dens medicinske betegnelse er bronkokonstriktion, og i nogle tilfælde kan den fremkaldes ved træning.
En person med en familiehistorie med astma er mere tilbøjelige til at udvikle det. De mest almindelige symptomer er hoste, trykken for brystet og åndenød.
Muskelbelastning eller skade
Brystsmerter er sandsynligvis også forårsaget af en træningsskade. Nogle gange påvirkes de interkostale muskler af muskelspændinger i thorax. Og disse muskler hjælper os med at stabilisere brystet og trække vejret ordentligt. Muskelspændinger opstår normalt på grund af overdreven brug af området. Atleter, der sædvanligvis træner deres brystmuskler, er mere tilbøjelige til at lide af dem.
De mest almindelige symptomer er hævelse, smerter ved vejrtrækning, blå mærker eller skarpe smerter i området.
Angina pectoris
Nogle atleter lider af angina, som er smerte, der kommer fra hjertet. Dens hovedårsag er manglen på blodcirkulation i området. Når dette sker, føler du ofte tryk og smerte i brystet. Selv i nogle tilfælde er der svimmelhed, åndenød og trykken i armene.
Både fysisk træning og stress kan forårsage angina, og det er almindeligt at blive forvekslet med et hjerteanfald. Under alle omstændigheder er det bydende nødvendigt, at der straks søges lægehjælp.
Kan brystsmerter forebygges?
I mange tilfælde forhindrer en ordentlig kost ethvert kardiovaskulært problem. Derudover holder motion regelmæssigt vores hjerte sundt, så prøv at føre en sund livsstil for ikke at lide af problemer. Det er vigtigt, at du også undgår indtagelse af alkohol og tobak, samt er varsom med indtagelse af medicin, der kan hæve blodtrykket.
Hvis du lider af astma, skal du følge din læges instruktioner og kontrollere det med den tildelte medicin.