Selvom vi allerede siger farvel til vinteren, begynder temperaturændringer at tage deres vejafgift på forkølelse og influenza. De fleste af os tager forholdsregler (og sund fornuft), som at vaske vores hænder og undgå kontakt med inficerede mennesker. Alligevel er det svært, at vi med udsættelse for forkølelses- og influenzavirus formår at undgå at blive syge 100%.
Selvmedicinering er aldrig en god mulighed, hvorfor nogle mennesker henvender sig til naturlige midler for at forhindre eller reducere varigheden af forkølelsen. Virus er overalt (arbejde, skole, offentlig transport), så det er svært at undgå smitte. Selv ethvert familiemedlem kan smitte dig.
Forkølelses- og influenzasæsonen løber fra december til maj. Hvis du får en kontrakt, er der ingen grund til at ty til håndkøbsmedicin for at forhindre tilstoppet næse, ondt i halsen, hoste eller feber. Nedenfor afslører vi alt, hvad du behøver at vide om begge sygdomme.
Hvordan ved vi, om det er en forkølelse eller influenza?
Der findes verdensstatistikker, der anslår, at hver voksen person kan have 2 eller 3 forkølelser om året, mens tallet hos børn stiger til 6 forkølelser. Det er rigtigt, at begge sygdomme ligner hinanden og er ret ubehagelige, men der er nogle forskelle mellem forkølelse og influenza.
El kold Det er en akut, selvbegrænset virusinfektion i de øvre luftveje. Det kan være forårsaget af mere end 200 forskellige vira, hvor coronavirus og rhinovirus er de hyppigste syndere. Fordi der er så mange vira, har kroppen svært ved at skabe modstand mod dem. Faktisk er der stadig ingen "kur" mod forkølelse. Dette spredes gennem manuel kontakt med en inficeret person, når vi rører ved en genstand, der er forurenet ved håndtering eller af nysende eller hostende partikler.
I stedet for influenza er en smitsom luftvejsvirusinfektion, der forårsager mild til svær sygdom. Der er fire typer af influenzavirus: A, B, C og D. Mennesker er primært ramt af influenza A og B virus; de er ansvarlige for epidemier af influenza hver vinter. Type C forårsager en meget mild luftvejssygdom og type D inficerer kvæg, så disse to burde næppe bekymre os.
Som med forkølelse spredes influenzaen af luftbårne partikler, der er forurenet med virussen, når folk taler, hoster eller nyser. Nogen er mindre tilbøjelige til at blive inficeret ved at røre ved en overflade, der indeholder virussen.
Er vacciner nyttige til noget?
Influenzavaccinen er tilgængelig på klinikker og apoteker, selvom kun en del af befolkningen anbefales at få den (gratis). Det slående er det nyere forskning indikerer, at det ser ud til, at det ikke er så effektivt, som vi tror. Måske kan vaccinen have negative konsekvenser, som vi ikke kender til.
En influenzavaccine, som faktisk virker på én sæson, kan øge risikoen for at udvikle influenza senere. Dette skyldes en proces, der kaldes 'antistofafhængig forbedring', og den opstår, når virus-antistofkomplekser tilpasser sig i celler, normalt efter en person er vaccineret. Derudover kan det at blive vaccineret mod influenza også reducere effektiviteten af efterfølgende vaccinationer og øge chancen for, at du smitter andre.
Effekten af vaccinen er stadig i fuld debat. Videnskaben har kun observeret én beskeden effekt af vaccinen mod reduktion af influenzasymptomer hos børn, voksne og ældre.
Selvom influenzaen for mange af os er et midlertidigt problem, er der visse dele af befolkningen, der er udsat for en høj sundhedsrisiko. Nogle af dem er: sundhedsarbejdere, der har direkte kontakt med patienter, astmatikere, mennesker med nedsat immunforsvar og ældre.
Hvad med medicin mod forkølelse og influenza?
Er vi afhængige af medicin, når vi bemærker nogle symptomer? Jeg ville vove at sige ja. Så snart vi har de første tegn på en forkølelse eller influenza, har vi en tendens til at gå på apoteket efter nogle dekongestanter, anti-inflammatoriske eller antihistaminer. Alligevel, Videnskaben sikrer, at disse lægemidler ikke gør noget for at forkorte sygdommens varighed eller forhindre dens udbrud. ganske enkelt undertrykke symptomerne.
Hjælper antibiotika?
Der er stadig læger, der udskriver antibiotika til folk, der har influenza eller forkølelse. Antibiotika har vist sig at forhindre eller dræbe bakterielle infektioner, hvilket gør dem ubrugelige ved virusinfektioner. Næsten 25 % af de antibiotika, der ordineres, er udført uhensigtsmæssigt; og 35 % gives til patienter (ofte børn) med øvre luftvejsinfektioner, bihulebetændelse og hovedpine. Halsbetændelse har i højere grad en viral oprindelse og er ikke forårsaget af bakterier.
Hvis vi får ordineret antibiotika vilkårligt, kan vi skabe resistens over for dem og skabe et socialt problem. For at forhindre dette i at ske, skal vi blot reducere brugen markant, især når vi tager det i tilfælde, hvor vi ikke har brug for det, såsom forkølelse og influenza.