Med truslen om COVID-19-stillende og influenza-sæsonen ved at stige, renser du muligvis alt, hvad du medbringer i dit hjem, inklusive mad, breve og pakker, såvel som genstande med høj berøring, hvor det sandsynligvis spredes. skjul bakterier (som f.eks. din telefon, pung, pung og nøgler).
Men selvom det kan virke som en nødvendighed at sprøjte dine bananer med desinfektionsmiddel, gør det dig faktisk ikke meget godt.
Vi ved nu, at den virus, der forårsager coronavirus, primært overføres fra person til person gennem luftvejsdråber eller aerosoler fra en inficeret person. Medmindre du arbejder i et miljø med meget høj risiko, hvor du er direkte udsat for COVID-19, som en intensivafdeling, er det ikke rigtig nødvendigt.
Hvilke genstande skal desinficeres for at undgå smitte med COVID-19?
din mobiltelefon
Din smartphone er ligesom dine hænder en kimmagnet.
En Gerba-undersøgelse, offentliggjort i juni 2017 i tidsskriftet Germs, fandt det op til 80 procent af vores telefoner indeholder bakterier potentielt skadelige bakterier såsom staph (bakterien ofte bag madforgiftning).
Dette gælder, selvom du regelmæssigt bruger høretelefoner. Da de fleste telefoner har touchskærme, kan bakterier nemt spredes fra din telefon til dine hænder, hvilket kan udløse en infektion, hvis du rører ved dit ansigt.
Den gode nyhed er, at så længe du bruger en skærmbeskytter og ikke nedsænker din telefon i væske (eller lader den sive ind i opladningsportene), er regelmæssig desinficering sikker.
Vi anbefaler, at du følger nedenstående trin:
- Afbryd forbindelsen til din telefon.
- Rengør den med en fnugfri klud let fugtet med vand og sæbe eller en spritserviet (helst sidstnævnte). Undgå rengøringssprays eller opløsninger, da de kan indeholde blegemiddel eller andre slibemidler eller trænge gennem åbninger.
- Gør dette flere gange om dagen, også hver gang du kommer fra udlandet.
Der er også nogle ting, du kan gøre, når du er ude for at minimere din telefons eksponering for bakterier:
- Hold din telefon i lommen eller tasken i stedet for at bære den i hænderne (og placere den på ting som diske og butiksborde).
- Når du skal på indkøb, så brug en skriftlig indkøbsliste i stedet for en på din telefon.
- Det er også en god idé at bruge en håndfri enhed, når du foretager opkald, så telefonen ikke bliver presset mod dit ansigt eller din maske.
din maske
Hvis du har en engangsmaske, skal du smide den ud efter hver brug. Stofmasker skal vaskes hver dag efter brug.
Det første skridt er at fjerne det sikkert:
- Vask dine hænder eller brug et alkoholbaseret håndsprit, der indeholder mindst 60 procent alkohol.
- Rør ikke forsiden af din maske. Fjern den ved at tage fat i clipsene eller løsne båndene.
- Hvis din maske har filtre, skal du fjerne dem og smide dem væk.
- Fold de ydre hjørner sammen og opbevar det et sikkert sted som en plastikpose (smid det ikke i en pose, hvor det kan komme i kontakt med dine andre personlige ejendele).
- Pas på ikke at røre ved dine øjne, næse og mund, når du tager den af. Vask dine hænder igen umiddelbart efter.
Eksperter siger, at det er okay at inkludere din maske med dit almindelige tøj. Du kan tilføje almindeligt vaskemiddel, men sæt vandet til varmere omgivelser tilstrækkelig. Tør helt i tørretumbleren med den højeste varmeindstilling.
Hvis du vasker det i hånden, vil du gerne bruge en blege indeholdende fra 5 til 25 procent natriumhypochlorit. Og sørg for at tjekke etiketten på det produkt, du bruger, for at se, om dit blegemiddel er beregnet til desinfektion.
Hvorfor behøver du ikke bekymre dig om andre ting?
Siden pandemiens tidlige dage har du muligvis desinficeret alt i syne. Men her er nogle ting, du ikke behøver at bekymre dig om:
- nøgler
- Tegnebøger
- hovedtelefoner
- briller
- tøj
- madvarer
- post
I starten var der stor bekymring for, at coronavirus-smitten kunne overleve et stykke tid på overflader og derfor gøre dig syg. En undersøgelse fra april 2020, offentliggjort i The New England Journal of Medicine, fandt bevis for, at virussen kan leve på køkkenoverflader. plast op til tre dage og i karton i cirka 24 timer.
Virussen nedbrydes hurtigt i løbet af denne tid. Mængden af påviselig virus på alle disse overflader falder dramatisk efter blot et par timer; for eksempel kan der kun findes spor af COVID i pap efter fire.
Det ser dog ud til, at den nye coronavirus overlever bedre på glatte, hårde overflader som f.eks tællere o dørhåndtag. Andre beviser tyder på, at virussen heller ikke overlever så godt på blødere overflader, som f.eks skærm.