For at udnytte det faktum, at mange børn lige er startet på skoleåret, er der forældre, der beslutter sig for at melde dem ind i en sport som efterskole eller som hobby. Fra 3-års alderen er det helt normalt, at små begynder at interagere med andre børn og voksne i sportens verden.
Det er væsentligt, at det er barnet, der vælger, hvilken fysisk aktivitet det vil dyrke. Nogle forældre tilmelder deres børn i de klasser, som de ville ønske, de havde deltaget i, da de var små, og som de har en vis frustration over.
Og i forhold til alt dette er der en sætning, som man aldrig bør udtale over for et barn. Vi fortæller dig, hvad det er, og hvordan du kan sige tingene på en anden måde uden at demotivere den lille.
Lad være med at sige "det kan du ikke"
Hvor mange gange har du hørt nogen (lærer, monitor eller forælder) sige til et barn, at det er «imposible" eller hvad "kan ikke" gør noget? Du har helt sikkert selv lidt det, da du var et lille menneske. De sætter også mentale grænser for mig på grund af sådanne sætninger. Når man bliver ældre, kan det være en udfordring at ville vise nogen, at man kan; men når du er barn, fortæller de dig, at noget er umuligt, det vil sætte en mental grænse, som måske aldrig bliver brudt.
Personligt har jeg været en klodset knægt med dårlig koordination og aldrig været god til sport. Eller det er hvad de fortalte mig. Jeg var fuld af mentale grænser, som jeg nu har vidst for at være usande. Hvem havde fortalt mig, at jeg var klodset og hoppede i reb, eller at jeg ikke kunne holde i 30 minutter at løbe?
Men det er ikke kun et problem, der rammer børn. I samfundet er der mange absurde barriererLigesom kvinder ikke kan løfte tunge vægte, eller mænd ikke er så fleksible.
Det mærkelige er at se forældre, der bryder enhver barriere og se, hvordan deres barn udvikler sig, både fysisk og mentalt. Der er unge mennesker, der gerne vil følge i deres forældres fodspor, og hvis de ser, at sport er elsket derhjemme, hvorfor skulle vi så sætte en stopper for det, uanset hvor unge de er? I stedet for at fortælle ham, at sådan en øvelse er umulig for ham, så lad ham prøve det, så han ved, hvad hans evner er.
Inden for en vis sikkerhed er det umulige muligt. Vi ser, hvordan der er atleter, der forbedrer deres brand, hvordan der er ældre mennesker, der bliver verdensmestre, eller hvordan en 17-årig dreng var professionel golfmester.
Hvad kan vi sige i stedet for "umuligt"?
Uanset om du er forælder, træner, instruktør eller lærer, burde ordet umulig være ude af vores ordforråd. Du kan bruge udtryk som:
- «Prueba«. Lad ham prøve, lad ham prøve før du gør.
- «Ikke endnu«. Forbyd ham ikke i det lange løb eller fortæl ham, at han ikke er i stand til at gøre noget. Få ham til at forstå, at han ikke kan gøre det i dag, men at han i fremtiden helt sikkert kan.
- «Prøve igen«. For at noget bliver godt, kræver det meget øvelse. At tilskynde børn til at lære af deres fejl vil hjælpe dem til at udvikle sig og forbedre sig.