Fă-ți singur prăjitura cu iaurt și vanilie

Cu siguranță, de mai multe ori te-ai gândit la posibilitatea de a-ți face singur prăjitura. Poate că ești unul dintre acei bucătari care se simt blocați și au nevoie de idei noi. Poate ți-ar plăcea să încerci una dintre rețetele noastre delicioase pentru a vedea ce te pricepi la gătit. Astăzi vă aducem un delicios iaurt și prăjitură cu vanilie. O să-ți fie dor?

Nu te poți opri din a pregăti unele dintre rețetele noastre, ușoare, rapide, sănătoase și super gustoase! Și suntem siguri că atunci când încerci rezultatul, vei fi surprins la fiecare mușcătură. Este o prăjitură cu iaurt foarte sănătoasă, sărac în calorii și bogat în proteine; ideal pentru a-l include in dieta ta sanatoasa.

Amintiți-vă că a Dieta equilibrada face parte din pilonii de bază pentru a obține o sănătate bună și condiția fizică, precum și o calitate optimă a vieții. Nu este vorba de a încerca diete imposibile, năpădite de restricții care nu ne aduc decât frustrare. Această rețetă este un exemplu că o dietă completă și echilibrată nu este incompatibilă cu a mânca bine și a pregăti mâncăruri gustoase și apetisante.

Prajitura cu iaurt si vanilie pas cu pas

Urmați următoarele instrucțiuni pas cu pas și pregătiți-vă propriul tort cu iaurt și vanilie.

Fă-ți singur prăjitura cu iaurt și vanilie

Rețetă tipărită

• Dificultate: Mass-media
• Tip vas: Único

• Timp de pregătire: 00:30

Ingrediente

• 160g fulgi de ovăz
• 2 linguri de proteine ​​de vanilie
• 1 lingură de scorțișoară
• 4 g drojdie uscată
• 1 Huevo
• 3 clar
• 2 iaurturi 0%

Preparación

1. Încălzim cuptorul la 150ºC.

2. Se amestecă făina, proteinele, scorțișoara și drojdia uscată și se rezervă.

3. Bate bine oul si albusurile si odata gata se adauga cele 2 iaurturi si se amesteca din nou.

4. Odată ce avem o pastă omogenă, combinăm preparatele ambelor boluri într-unul singur. Acum este timpul să amestecăm până când rămâne o masă compactă.

5. Turnați aluatul în recipient și puneți-l la cuptor pentru 25-30 de minute.

6. Se scoate cu grija din cuptor, se lasa sa se raceasca si ai. Gata de bucurie!