Există multe modalități de a inova în bucătărie și de a-ți lăsa creativitatea și imaginația să scape. prepara un delicios Flan de mere de casă și 100% sănătos, de exemplu, este o modalitate excelentă de a da o notă diferită dietei tale zilnice. Dacă vrei să știi cum să prepari acest deliciu, fii atent. Vă avertizăm că va deveni un viciu.
De multe ori v-am povestit viziunea greșită a multor oameni, cu privire la o dietă. Și este că, în general, ia a alimentatie completa, variata si echilibrata, Sunt elementele de bază pentru a ne optimiza sănătatea și a atinge obiectivele pe care ni le-am propus. A fi foame, a restricționa hrana, a te simți demotivat și apat, printre altele, nu-și au locul într-o dietă sănătoasă, nici pentru a menține, nici pentru a slăbi. Și asta este poți slăbi fără să te înfometezi garantat.
Cu toate acestea, există și excepții. Și este că există oameni care, datorită stilului de viață de fitness, trec prin diferite etape care necesită o doză mai mare de cerere; întotdeauna de la a control si securitate de bază. Pentru cei care urmează diete mai limitate, mâncatul poate deveni foarte monoton și plictisitor, în unele cazuri.
Fie pentru că ți-ai propus să mănânci bine și cunoștințele tale în bucătărie sunt limitate; pentru că trebuie să-ți variezi felurile de mâncare pentru a te simți mai motivat; sau pentru că treci printr-o fază de dietă mai strictă, este timpul să inova.
Cremă de mere de casă, cum a apărut?
Ce mi s-a întâmplat să ajung cu rețeta deliciosului flan de mere a fost ce mi se întâmplă foarte desÎnainte să fiu creativ:
- Îmi fac propria versiune a rețetei cu ingredientele care îndeplinesc macro-urile acelei mese.
- Sunt foarte incantata pentru ca este delicioasa.
- Repet aceeași rețetă 5-6 zile la rând.
- Încep să obosesc.
- Mă întorc la clătitele tradiționale pentru câteva zile.
- Obosesc din nou.
- Reinventez o nouă versiune a rețetei.
- Mă întorc la primul pas.
Și așa a apărut rețeta pe care o veți vedea mai jos...
