Sunt cei cărora le place să petreacă ore întregi întinși pe prosop sub soare. Pe de altă parte, sunt cei care sunt copleșiți și abia așteaptă să plece acasă. Nisipul, căldura înăbușitoare, soarele pe față... toate sunt incomode! Dacă ești unul dintre cei care nu pot sta nemișcat, nici măcar în plajăAcordați atenție următoarelor idei pentru a nu vă plictisi.
Unii oameni bucură-te de zilele la plajă lăsând orele să treacă, simtind asta pielea lui se bronzează și că sunetul mării îi relaxează. Dacă aparțineți acestui grup, amintiți-vă că principalul lucru este să aveți grijă de sănătatea pielii, astfel încât să obțineți o bronz frumos, dar sigur, este obiectivul principal. Pe de altă parte, sunt cei care sunt copleșiți doar imaginându-se pe nisip, așteptând să treacă minutele. Și este că, ca în orice, există cei care se bucură de unele lucruri și cei care se bucură de altele. Și ambele sunt bine!
Dar, dacă ceea ce îți place este să fii în mișcare și nu poți concepe o zi la plajă fără acțiune, ai grijă! Nu înceta să te bucuri de minunata plajă și de oportunitățile grozave pe care ți le oferă.
Idei pentru a nu te plictisi pe plajă
1. Sporturi nautice
V-am spus de multe ori despre marele număr de beneficii ale exersării sporturi acvatice. Și este că acestea sunt ideale pentru a vă bucura de o zi la plajă, lăsând latura cea mai aventuroasă. Deci, dacă vrei să exersezi de ceva vreme, dar nu te poți hotărî, ce mai aștepți? incearca cu el caiac, Surf de paddle, SUP Yoga sau SUP Pilates... există o mulțime de activități de practicat singur sau cu prietenii care te vor umple de bunăstare și distracție.
2. Exersează-ți cascadorii
Ce loc mai bun decât nisipul să îndrăznești incearca muritorul acela de care tii atat de mult? Poate ai vrut să obții echilibru atunci când faci o poziție de mână, dar nu găsești niciodată momentul potrivit să exersezi. Ce timp și loc mai bun decât plaja pentru a îndrăzni să experimentezi și să-ți pui corpul la încercare? Dacă plaja pe care mergi are baruri, ajungi la ea, niște trageri, niște capriole și plaja va deveni locul tău preferat în această vară.
3. Creați-vă propriul circuit
Ia-ți echipamentul și când soarele începe să dispară, Creează-ți propriul circuit pentru a încheia ziua de soare și mare cu o rutină de antrenament bună. O zi plina in care dupa ce te-ai bucurat si bronzat, iti vei fi oferit corpului tau doza de antrenament de care avea nevoie.