Nu te vom învinovăți prea mult dacă ai început să mănânci un pachet de prăjituri și nu te-ai putut opri înainte să termini. Trecerea prin momente de stres și anxietate ne face să apelăm la alimente cu conținut ridicat de zahăr care, la rândul lor, ne provoacă un senzație constantă de foame Da, există alimente care creează dependență și astăzi vă vom spune care sunt în fruntea listei.
Că creează dependență este ceva făcut intenționat de producători. Ei sunt cei care insistă spori lor arome, mirosuri și chiar, sunete care demonstrează o oarecare plăcere neurologică. a fost revista Mănâncă asta, nu asta! cel care a colectat cele mai cinci alimente care creează dependență din lume.
Oreos
A învăța să le mănânce a fost o meserie de ani de zile, chiar au fost nevoiți să facă reclame pentru a explica cum se face. În 2013 a fost publicat Un studiu care susținea că Oreo creează la fel de dependență ca cocaina. Concluzia a fost trasă din rezultatele care au arătat că consumul de Oreos activează mai mult membranele creierului decât medicamentul, altfel este foarte greu să încetezi să le consumi.
Doritos
Aceasta este gustarea preferată a multor oameni din lume, care nu numai că îți lasă mâinile pătate, dar are și mai multe arome în același timp. Experții spun că conținutul de glutamat monosodic favorizează apetitul și ajută la ca gustul alimentelor să fie mult mai irezistibil.
Chipsuri
Într-o investigație care a fost desfășurată la Universitatea din Michigan, mai multe persoane au fost întrebate care alimente le-a fost cel mai greu de controlat atunci când le-au consumat. Majoritatea au evidențiat cartofii prăjiți pentru combinația de amidon, grăsimi și doze mari de sodiu.
Popcorn cu microunde
Există multe moduri de a mânca floricele de porumb, dar cu siguranță cea mai comună este varianta de cuptor cu microunde pe care o cumpărăm de la supermarket. Te-ai văzut în situația de a nu putea mânca doar o mână sau chiar de a repeta un pachet? Acest lucru se datorează faptului că recipientele conțin diacetil și pentandionă, care sunt două substanțe care se risipesc în aer și trimit semnale către creier, astfel încât să vrem să mâncăm în continuare.
cheetos
Această gustare, la fel ca și Doritos, sunt o nenorocire pentru a continua să vă păstrați mâinile curate. Nicio petrecere de naștere nu ar putea fi fără un castron de Cheetos, nu? Problema este că, pe lângă aportul nutrițional nul, au o „scurgere de densitate calorică”. Adică, prin faptul că nu ne umplem gura și scăpăm de ele momentan, creierul nostru nu este capabil să asocieze cantitatea de calorii pe care o luăm cu doza de cârlige.
De aceea se iau de obicei în cantități mari.