Exercitarea regulată este considerată cheia unei vieți lungi și sănătoase. Dar puține studii au aprofundat în comparații în ceea ce privește longevitatea dintre cei care se angajează în activitate fizică viguroasă și cei care duc în primul rând un stil de viață sedentar ca urmare a ocupației lor de-a lungul vieții.
Acum, Naoyuki Hayashi și Kazuhiro Kezuka de la Institutul de Arte Liberale de la Tokyo Tech au condus Un studiu neobișnuit care contestă ideea că exercițiile zilnice viguroase sunt corelate pozitiv cu longevitatea.
Ei au comparat durata de viață a patru grupuri de artiști tradiționali japonezi prin examinarea datelor de la un total de 699 de artiști profesioniști bărbați, vii și morți, ale căror documente de naștere și deces sunt disponibile publicului. Ei au emis ipoteza că actorii kabuki ar duce o viață mai lungă datorită nivelului ridicat de activitate fizică implicat în spectacolele lor de scenă, în comparație cu practicanții Sado, Rakugo și Nagauta, cunoscuți pentru ceremonii ale ceaiului, spun povești comice și, respectiv, cântă la instrumente muzicale în timp ce sunt așezați.
Exercițiile intense nu prelungesc neapărat viața
Analizând datele privind longevitatea de la artiști tradiționali japonezi profesioniști, cercetătorii de la Institutul de Tehnologie din Tokyo (Tokyo Tech) au descoperit că actorii kabuki, cunoscuți pentru mișcările lor viguroase, au avut durate de viață surprinzător mai scurte în comparație cu alți artiști tradiționali, care duc un stil de viață în mare parte sedentar. Rezultatele sugerează că exercițiile fizice intense legate de muncă de-a lungul vieții nu prelungesc neapărat longevitatea.
Folosind o metodă numită Analiza Kaplan-Meier, a constatat că, contrar așteptărilor, durata de viață a actorilor kabuki a fost mai scurtă decât cea a celorlalte trei tipuri de interpreți tradiționali.
Cercetătorii postulează că un motiv pentru durata de viață mai scurtă a artiștilor kabuki ar putea fi faptul că antrenament de rezistență excesivă și activitatea fizică copleșește aspectele benefice ale exercițiilor fizice regulate. Un alt motiv ar putea fi că, în trecut, actorii kabuki foloseau des oshiroi (pulbere albă folosită pentru maquillaje) care conțin plumb, care prezintă un risc semnificativ pentru sănătate. Utilizarea oshiroi a fost interzisă în Japonia abia în 1934.
Cercetătorii notează că studiul lor nu este lipsit de limitări. De exemplu, datele s-au uitat doar la profesiile dominate de bărbați și, prin urmare, nu oferă o idee despre longevitatea întregii populații, inclusiv a femeilor. Ar fi nevoie de mai multă muncă pentru a evalua cantitatea optimă de exerciții fizice pentru a proteja sănătatea. Efectele posibil benefice ale activităților „neexercițioase”, cum ar fi vorbirea, cântatul și cântatul la instrumente muzicale, ar necesita, de asemenea, o explorare suplimentară.
În general, cercetătorii spun că studiul lor reprezintă „o modalitate nouă de a extrage informații din datele disponibile publicului»Y«contribuie la tendința globală de abordare a reproductibilității în știință“.