Dacă îți place să alergi, dar, uneori, simți o frână care te împiedică să-ți duci rutina, s-ar putea să te intereseze această postare. Descoperiți avantajele înscrierii la a grup de alergare și oferă antrenamentului tău o motivație suplimentară. Are multe beneficii și este o opțiune excelentă pentru cei cărora le este uneori greu să facă față marșului. Interesat? Ei bine, continuă să citești!
Există mulți factori pe parcursul zilei care ne-ar putea cauza oarecare lene, oboseală sau descurajare când te confrunți cu antrenamentul. Indiferent dacă alergarea este practica ta sau oricare alta, ni se întâmplă tuturor că, din când în când, simțim o frână care ne împiedică să mergem înainte. Faptul că acest lucru se întâmplă, din când în când, nu este o problemă. Este logic ca uneori corpul sau mintea ne cer o pauză. Sunt multe sarcini cu care ne confruntăm și uneori nu putem ajunge la toate.
Cu toate acestea, există anumite aspecte care ar putea fi un impuls și o doză de motivație suplimentară când se întâmplă asta. Una dintre ele este să se alăture unui grup de alergare. De obicei, există posibilitatea de a o face aproape oriunde. Totuși, dacă nu există niciunul acolo unde locuiești, nicio problemă: creează-ți propriul grup! Suntem siguri că veți găsi mai multe persoane care consideră că este o idee excelentă și care investesc din plin în propunere.
Avantajele aderării la un grup de alergare
- Doze suplimentare de motivaţie în zilele în care simți că nu vrei
- Învață de la oameni cu mai multă experiență și contribuie cu grăuntul tău de nisip la cei care încep
- simți unirea unei echipe care este încurajată și ai căror membri se trag unul de altul când cineva se clătește
- Să știu oameni noi și să faci parte dintr-un grup de oameni cu unele gusturi comune
- atinge obiectivele individual, însoțit de alți oameni cu propriile obiective, este extraordinar de satisfăcător
- Conectează-te cu propriul tău corp, deconectați-vă de griji și creați link-uri noi într-un mod sănătos
- Simțul responsabilității cu grupul când ești pe cale să arunci prosopul
- posibilitate de încorporează noi rutine, ritmuri, obstacole… mereu sunt propuneri noi
- Opțiunea de pregătiți pentru a nouă carieră care reprezintă un scop comun
- bucuria de împărtășiți un timp plăcut și îmbunătățiți-vă propriile mărci obținerea recunoașterii din partea grupului și invers