Dacă există un mare dușman al sesiunilor ridicare de greutăți cu gantere sau o bară într-o sală de sport sau activități precum calistenica sunt calusuri pe mâini. duritate și bule Sunt ceva care ne va fi cu siguranță și care poate îngreuna activitatea sportivă, făcând prinderea mai mult decât complicată.
Deși este adevărat că nu este o boală foarte îngrijorătoare, trebuie să ne gândim mereu că datorită prizei pe care o facem cu mâinile putem ridica greutăți și folosi anumite utilaje. A avea mâinile noastre într-o stare proastă poate duce la caderi cu gantere sau lovituri de bici cu greutatea care provoacă daune suplimentare. Prin urmare, astăzi vă recomandăm cinci remedii la domiciliu pentru a pune capăt acelei tenuri dure incomode și pentru ca mâinile să-și recapete un aspect sănătos.
Gândește-te la niște mănuși
Trebuie să recunoaștem că acest prim nu este în întregime un pont de casă, dar este și de bază. În ciuda faptului că există oameni care nu sunt convinși din moment ce își pierd aderența cu greutatea pe care urmează să o ridice, este adevărat că unele mănușile bune fac o treabă grozavă prevenirea calusurilor.
Pe piață există o infinitate de mănuși, iar costul acestora nu trebuie să fie neapărat mare, așa că a nu avea una este absurd. Amintindu-și mereu că sunt mărimea dvs., nu vă deranjează și, mai presus de toate, nu împiedicați circulația, manusile nu vor fi magice, dar vor servi drept parapet intre tine si prinderea aparatului, reducand duritatea mainilor in deplina siguranta.
Ia o piatră ponce
Acum da, să mergem cu remediile în sine. Primul nu este altceva decât adaptarea mecanismului care se folosește de obicei pentru exfolierea picioarelor la mâinile noastre. Cu utilizarea a piatră ponce (piatra de origine vulcanica care va servi drept smirghel in duritate) si apa calda, vom termina prin pilirea duritatii si insotirea lor cu crema caldura si hidratanta. Vă explicăm pașii pentru o exfoliere perfectă:
- Mai întâi, luați un recipient mare în care să încapă ambele mâini și umpleți-l cu el apă călduță cu puțină sare și oțet. Dacă vrei să-l însoțești cu niște săpun sau asemănător, astfel încât să prindă un miros bun, mergi mai departe.
- Lăsați mâinile la macerat timp de zece minute, iar când o îndepărtați, frecați pielea tare cu piatra ponce cu mișcări blânde. Nu forțați până când nu puteți provoca daune și puteți genera sânge. Apa a lăsat duritatea mai moale, doar cu mișcări blânde le poți termina.
- Întoarceți-vă în recipient și înmuiați-vă mâinile timp de încă cinci minute.
- În cele din urmă, amintiți-vă să vă uscați mâinile și să aplicați câteva smântână pentru a termina hidratarea. Mâinile tale vor fi ca noi.
Pasta de bicarbonat de sodiu
Un alt remediu casnic pentru calusurile de pe maini este la indemana oricui si ustensilele pe care le ai acasa. Și este că doar avem nevoie trei linguri de bicarbonat de sodiu, o lingura de apa si amestecati totul. Vom obtine o pasta pe care o vom aplica pe duritate ca si cum ar fi un unguent.
Lăsând-o să acționeze aproximativ cincisprezece minute, cu siguranță îi vom observa efectul exfoliant asupra pielii dure. Clătiți apoi cu apă rece și observați efectele acesteia. Simplu și eficient.
aspirina si pasta de lamaie
Revenim la paste, deși aceasta va profita de efectul antiinflamator al aspirinei iar aciditatea de lămâie. Procesul de creare este foarte asemănător cu cel precedent și vom avea nevoie doar de cinci aspirine, o jumătate de lingură de suc de lămâie și o lingură mică de apă. Amestecând totul, vom avea o pastă care în acest caz se aplică într-un mod diferit.
Pentru aplicația dvs., vom lua un prosop pe care l-am încălzit anterior, fie călcându-l, fie aplicând apă fierbinte. Aplicam pasta pe maini si vom lasa prosopul zece minute invelind ambele maini. Când ați terminat, clătiți-le cu apă călduță. Veți observa efectele.
romaniță
În sfârșit, încheiem cu a plante medicinale clasice ca remediu casnic. Mușețelul nu este folosit doar pentru îndepărtarea orzurilor din ochi, dar va avea o bună utilizare în fața calusurilor. Este o puternic antiinflamator, și, prin urmare, a utilizării sale.
Aplicarea nu poate fi mai simplă: pregătiți un mușețel, lăsați-l să se răcească până devine călduț și băgați-vă mâinile în el timp de zece minute. Veți observa efectul de catifelare al mușețelului imediat ce vă îndepărtați mâinile.