Există multe resurse naturale care ne pot ajuta să arătăm un ten frumos și revitalizat. Atât includerea unor mirodenii și infuzii în dieta noastră, cât și utilizarea lor ca cosmetică, este foarte utilă și are rezultate foarte eficiente pentru obiectivul menționat. Acordați atenție următoarelor sfaturi pentru a vă îmbunătăți aspectul Piel cu următoarele opțiuni.
O față frumoasă și îngrijită nu este doar un simbol al tinereții, ci este și o dovadă a acesteia Salud. Și este că o alimentație sănătoasă și naturală are grijă de noi în interior și se manifestă în exterior. Dacă vrei să iei rămas bun de la unele dovezi ale trecerii timpului, fii atent la anumite ierburi și condimente care poate favoriza foarte mult starea pielii tale.
Ierburi și condimente pentru a îmbunătăți aspectul pielii
Deși există unii factori care ar putea accelera procesul de îmbătrânire, precum fumatul, expunerea prelungită la soare sau alimentația prost; sunt altele care ar putea întârzia acest proces, cum ar fi a alimentatie corecta.
1-Mușețel
Este o opțiune naturală bine cunoscută pentru ea proprietăți liniștitoare. Este capabil să reducă inflamația, să înmoaie pielea și să promoveze regenerarea celulară. Pe langa acestea, are un efect de curatare si de iluminare, motiv pentru care favorizeaza unificarea tonului. Îl poți lua ca infuzie sau îl poți folosi ca tonic facial.
2-Turmeric
E minunat putere antioxidanta, este capabil să reducă daunele cauzate de radicalii liberi. În acest fel, nu numai că reduce numărul de boli, dar ajută și la atenuarea semnelor trecerii timpului precum ridurile, petele, uscăciunea, flaciditatea...
3-Oregano
Oregano are grozav proprietăți antifungice, antiseptice și antioxidante. Poate fi folosit atat in alimentatie, ca tonic sau pentru spalarea fetei. Este foarte eficient în tratarea prezenței acneei și a cosurilor.
4-Cuișoare
Puternic antioxidant, contine vitamina C și E, caroteni și alte componente care neutralizează radicalii liberi. Prin urmare, este foarte eficient în reducerea aspectului ridurilor și a altor semne de îmbătrânire.
5-Scorțișoară
Scorțișoara este cunoscută pentru marea sa valoare antioxidantă, capabil să mențină sănătatea pielii în stare perfectă. Contribuie la oxigenarea acestuia deoarece stimulează circulația sângelui. Are capacitatea de a-ți tonifica și netezi textura, făcându-l să arate frumos și revitalizat.
După cum puteți vedea, uneori a avea grijă de noi înșine este mai ușor decât credem. Important este să cunoaștem proprietățile tuturor acestor alimente naturale și să știm cum le putem folosi pentru a ne promova sănătatea și, în consecință, aspectul nostru fizic.