Zilele de vreme rea și de carantină din cauza coronavirusului ne fac să ne îndepărtăm de ideea de a merge la alergare sau la plimbare. Sunt cei care nu-și permit să meargă nici la sală, fie din motive economice, fie pentru că rămân închise. Se pare că universul conspiră să te facă să respingi ideea de a te pune în formă, dar nu! Cumpărarea unei benzi de alergare poate fi răspunsul și un element esențial pentru a-ți face cea mai bună sală de sport acasă.
Fiecare zonă de antrenament acasă în plină dezvoltare ar trebui să înceapă cu cea mai bună bandă de alergare pe care ți-o poți permite. Este o modalitate perfectă de a compensa un stil de viață sedentar: faceți cei 10.000 de pași pe zi, dar cu viteza dorită. Multe benzi de alergare de acasă în trecut erau destul de sărace. Astăzi, totuși, poți obține ceva foarte apropiat de tipul de aparate pe care le-ai găsi într-o sală de sport. Și prin asta mă refer la sălile de sport cu adevărat de lux, nu la cele pe care le găsești în hotelurile portugheze.
Desigur, va trebui să plătiți pentru privilegiu. Cel puțin 400 € pentru ceva solid și în jur de 1.000 € pentru cele mai profesionale casete.
Cum să alegi cea mai bună bandă de alergare?
Prețurile variază de la aproximativ 160 USD pentru modelele de bază cu conducere autonomă, dar tind să ofere o experiență de curse foarte nerealistă și să se destrame după câteva utilizări, așa că, într-adevăr, punctul favorabil dintre performanță și valoare, prețul începe de la aproximativ 600 EUR.
O bandă de alergare amdar alimentată de la rețea este evaluată pe puntea sa de alergare, care trebuie să absoarbă șocul unei alergări, redând în același timp o suprafață exterioară, precum și menținând cantitatea de zgomot pe care o face la minimum. Cu cât este mai ieftin, cu atât este mai probabil să auziți zumzetul enervant al motoarelor electrice care emană dintr-o cameră.
Desigur, cu cât cheltuiți mai mulți bani pe o bandă de alergare, cu atât vă va aduce mai multă tehnologie. Deci, dacă vă place să urmăriți statistici, să alergați împreună cu un prieten virtual sau să ingerați ceva media, atunci merită să alegeți aparate cu afișaje încorporate sau conectivitate fiabilă pentru smartphone.
Un ultim sfat: Oamenii de știință din sport au descoperit că alergătorii au tendința de a depune mai puțină energie atunci când parcurg kilometri pe o bandă de alergare, probabil pentru că platforma elastică oferă un impuls suplimentar.
Așadar, dacă doriți să vă mențineți în formă fără a părăsi casa, asigurați-vă că setați viteza la o setare mai rapidă decât credeți că aveți nevoie.
Banda de alergare Sportstech F10
Motorul său silentios și durabil de 1 CV (mai puțin de 68 dB) pentru viteze de până la 10 km/h este ideal pentru mers pe jos sau alergare. Permite o greutate maxima de 120 kg. Cu KINOMAP și Sportstech începeți antrenamentul de generație următoare. Experimentați Home Fitness 2.0 cu consola media compatibilă cu aplicația și suportul convenabil pentru tabletă.
Sistemul de lubrifiere eliberează uleiul de silicon în mod uniform pe o perioadă lungă de timp. Uitați de ungerea enervantă și frecventă!
Suprafață de rulare high-tech cu 5 straturi de înaltă calitate. Sine laterale late pentru mai multa siguranta; și 3 niveluri de înclinare de reglare manuală până la 18 grade. In plus, aceasta banda de alergare se pliaza usor datorita sistemului practic de pliere rapida.
Banda de alergare Sportstech F17
Este același tip de bandă de alergare, dar într-un model mai modern. Are un motor puternic de 2.5 CV care este silențios și întreținere redusă cu <45db. Este silentios chiar si la o viteza maxima de 12 km/h.
Vezi oferta pe Amazonbanda de alergare Nero Pro
Această bandă de alergare dispune de conectivitate Bluetooth (este necesară descărcarea GRATUITĂ a aplicației). Are 3 niveluri de inclinare manuala, senzori de puls si 12 programe automate si un program manual. Se pliază plat pentru depozitare ușoară.
Vezi oferta pe AmazonFitfiu – HSMMT12 Banda de alergare pliabilă
mc-500 este o bandă de alergare pliabilă, concepută pentru utilizare intensivă, cu care să vă mențineți în formă și să vă îmbunătățiți la antrenament fără a pleca de acasă. Este echipat cu un motor puternic, silentios si fiabil de 2200w cu viteza reglabila pana la 18km/h, o suprafata de rulare de 122×43 cm, sistem de amortizare shocktech cu 6 puncte de amortizare distribuite de-a lungul benzii de alergare.
În plus, oferă suspensie laterală care oferă utilizatorului o experiență de alergare confortabilă și plăcută chiar și în cazul utilizării intensive; Sistemul de ventilație a aerului încorporat în consola de comandă completează o ofertă cu tot ce ai nevoie pentru un antrenament perfect. iar siguranta este garantata si datorita sistemului magnetic de oprire de urgenta.
Are un sistem electric de inclinare de pana la 15 grade ce permite un antrenament mai variat in timp ce lucreaza muschii picioarelor si spatelui cu o intensitate mai mare.
Vezi oferta pe AmazonBanda de alergare pliabilă de mare viteză YM Fitness
Această bandă este extrem de compactă. Are douăsprezece programe de antrenament și o aplicație, Bluetooth și taste de viteză rapidă, opțiuni de înclinare reglabile și senzori de puls. Este ușor de depozitat, are un ecran LCD digital mare și reglare a vitezei și a modului.
Vezi oferta pe AmazonSPORTURI
Mini banda de alergare poate fi așezată sub biroul dvs. în picioare, oferindu-vă cele mai bune exerciții de birou în timp ce lucrați. Deoarece această bandă de alergare cântărește doar 26.2 kg, este substanțial mai portabilă decât majoritatea echipamentelor de exerciții de birou. Această bandă de alergare pliabilă se potrivește cu ușurință sub mobilier atunci când nu este folosită.
Designul elegant al acestei benzi de alergare subțire este un plus funcțional oricărei case minimaliste. Măsoară 147 cm x 59 cm x 15 cm, are o gardă la sol totală de 15 cm și poate susține până la 100 kg. Construită să reziste cu un motor de 400 W, greutatea maximă a utilizatorului CITYSPORTS WP1 este de 100 kg. Alege-ți viteza între 1 și 6 km pe oră și începe să-ți îmbunătățești fitness-ul cardiovascular.
Vezi oferta pe AmazonBanda de alergare Sport Plus
Banda de alergare Popchilli A1
Designul său pliabil iese în evidență cu siguranță: WalkPad-ul poate fi pliat. Cu cele două role în partea de jos, această bandă de alergare se mișcă fără probleme în interiorul sau în afara spațiului limitat de sub masă, canapea sau pat.
Are formarea datelor vizualizate: Cu un panou LED transparent de înaltă luminozitate, această mașină este atrăgătoare, dar nu orbitoare. Angajati pentru efecte de iluminare excelente, am integrat grupul de lumini cu LED-uri și panoul prin adoptarea unui proces de producție inter-industrial avansat, astfel încât imaginile cu contrast ridicat să clarifice datele de mișcare, indiferent de dimineața devreme, la prânz sau noaptea.
În funcție de poziție, se poate face reglarea vitezei. Senzorul de presiune din partea de jos va monitoriza zona de mișcare a sportivului în timp real, iar viteza poate fi reglată liber în funcție de poziția picioarelor și de frecvența de mers.
Cu o platformă de sport subțire, sigură de sus în jos, nu îi vei deranja pe alții atunci când faci sport cu ea. Această platformă de mers pe înălțime, care măsoară doar aproximativ 57 mm/2.24 inci, face mai ușor și mai sigur pentru atleți să urce și să coboare din mers. În același timp, platforma cu mișcare subțire reduce foarte mult spațiul dintre mașină și sol, reducând și mai mult zgomotul de mișcare. Cu centură anti-alunecare rezistentă la uzură,
Vezi oferta pe Amazon