Desi inca nu am fost mama, este in planurile mele de viata si tot ce tine de sarcina mi se pare curios. Ascultăm viitoarele mămici care vorbesc despre metode de a induce travaliul în mod natural, cum ar fi mâncarea picantei sau dansul; deși astăzi vom vorbi despre ceva total neașteptat: întâlniri.
Curmalul este un fruct care conține a procent ridicat de carbohidrați și grăsimi, precum și 15 tipuri diferite de săruri și minerale, proteine și vitamine, cum ar fi riboflavina, tiamina, biotina, acidul folic și acidul ascorbic. Unii savanți islamici interpretează în versetele Coranului că curmalele erau una dintre cele mai bune alimente pentru naștere. Și se pare că nu au fost foarte greșiți. Am găsit trei studii mici care au tratat acest fruct ca metodă de inducere a travaliului și alte cercetări care au întrebat femeile cât de des au mâncat curmale.
Curmalele pot reduce creșterea pitocinei în timpul travaliului
En Un studiu În studiul de control randomizat din 2017, cercetătorii au înrolat mame primare cu risc scăzut care făceau naștere într-un spital din Malaezia. Trebuiau să fie însărcinate în cel puțin 36 de săptămâni, să nu aibă încă apa spartă și să planifice o naștere vaginală. 67 de femei au fost alese aleatoriu să mănânce curmale. Li s-a dat o cantitate de curmale și li s-a sfătuit să mănânce șapte pe zi (aproximativ 80 de grame) până când au intrat în travaliu, au fost dilatate cu 4 centimetri sau au programat o cezarană sau au avut complicații. Li s-a cerut să-și înregistreze consumul pe o foaie, iar grupul de control (77 de femei aleatorii care nu ar mânca curmale) a fost rugat să se abțină de la a mânca curmale.
Cercetătorii nu au observat diferențe între grupuri în ceea ce privește nivelurile anormale de zahăr din sânge, durata sarcinii, debutul travaliului spontan, dilatarea medie a colului uterin atunci când au fost internați la spital sau rata cezarianelor. Cu toate acestea, grupul care a mâncat curmale a avut o creștere semnificativ mai mică a forței de muncă cu pitocină (hormon produs de organism în timpul nașterii pentru a induce contracții uterine puternice și de lungă durată) comparativ cu lotul martor. Numai 37% dintre femeile din grupul de întâlnire au avut pitocină crescută, comparativ cu 50% din grupul fără întâlnire.. Nu au existat alte diferențe în ceea ce privește rezultatele materne sau neonatale între cele două grupuri. Acești cercetători au ajuns la concluzia că Consumul de curmale la sfârșitul sarcinii ar putea reduce nevoia de pitocină crescută în timpul travaliului.
Există o rată mai mare de naștere vaginală
Un al doilea studiu randomizat de control a analizat efectele consumului de curmale la sfârșitul sarcinii asupra maturării cervicale la proaspetele mame. Acest studiu s-a desfășurat într-un spital din Iran și a inclus mame debutante cu risc scăzut, care aveau între 37 și 38 de săptămâni de sarcină și planificau o naștere vaginală. 105 persoane au fost repartizate aleatoriu să consume între 70 și 75 de grame de curmale zilnic și li s-a cerut să continue să mănânce fructele zilnic și să-și înregistreze aportul până la începutul travaliului. Celelalte 105 femei au fost rugate să nu mănânce curmale pentru restul sarcinii, iar inducerea travaliului a fost recomandată dacă au ajuns la 41 de săptămâni de sarcină.
Cercetătorii au descoperit că femeile care au luat întâlniri aveau un col uterin mai matur la internare. Indicele Bishop, care măsoară maturitatea colului uterin, a fost mai mare atunci când au fost internați în spital și aveau mai multe șanse să fie mai dilatate când au ajuns (4 centimetri față de 3 centimetri). Au avut și o rata mai mare de nastere vaginala dupa inducerea travaliului. Dacă aveau nevoie să fie induse medical, erau mai probabil să aibă o naștere vaginală decât grupul care nu a mâncat curmale; în mod specific, 47% au avut o naștere vaginală după inducerea travaliului, comparativ cu 28% în grupul de control. De asemenea, mai puține femei din grupul de fructe au avut nevoie de pitocină pentru inducerea travaliului. Cercetătorii au ajuns la concluzia că au simțit asta consumul de curmale la sfârșitul sarcinii a fost util pentru maturarea colului uterin.
Datele pot reduce pierderea de sânge
Alte studio Un studiu de control a comparat efectele datei și ale pitocinei în prevenirea hemoragiei postpartum. Acest studiu a fost cu adevărat interesant, a avut loc în două spitale din Iran și a inclus 62 de femei care tocmai au născut. A fost un studiu mic, dar care ar putea fi probabil folosit ca date pentru un studiu mai amplu. După nașterea placentei, 31 de femei au fost alese aleatoriu pentru a consuma curmale. Au fost nevoiți să mănânce 50 de grame de curmale după nașterea placentei. Un alt grup a fost repartizat aleatoriu să primească fie oxitocină, fie pitocină și li s-au administrat 10 unități intramuscular ca injecție de oxitocină.
Cercetătorii au descoperit apoi că pierderea medie de sânge în prima oră a fost mai mică în grupul de femei care iau întâlniri, comparativ cu grupul cu oxitocină. În medie, la data la care femeile au pierdut aproximativ 104 mililitri de sânge, comparativ cu 142 de mililitri de sânge din grupul cu pitocină. A doua și a treia oră nu au fost semnificativ diferite între grupuri, dar după trei ore, pierderea de sânge în grupul cu fructe a fost semnificativ mai mică decât pierderea de sânge în grupul cu pitocină, 163 mililitri față de 221 mililitri. Prin urmare, s-a constatat că luarea de date după naștere ar putea reduce sângerarea mai mult decât o injecție cu pitocină.
Obțineți mai multă dilatare
În cele din urmă, a existat o studiu de observare care a analizat efectele consumului de fructe târziu în sarcină asupra rezultatelor travaliului și nașterii. Acest studiu a inclus femei cu risc scăzut care aveau primul copil (sau nu) și aveau cel puțin 36 de săptămâni. Ei au urmărit pur și simplu cele 69 de femei care au spus că mănâncă șase curmale pe zi timp de patru săptămâni, începând cu 36 de săptămâni, apoi le-au comparat cu femeile care au ales să nu mănânce curmale pentru acea perioadă de timp. Au descoperit că grupul de întâlniri Eram mai dilatat cand am ajuns la spital. Erau mai probabil să aibă o naștere spontană (96% față de 79%) și este mai puțin probabil să aibă pitocină crescută (28% față de 47%). Primele etape ale travaliului pentru grupul de întâlniri au fost de 510 minute față de 906 minute pentru femeile care au ales să nu le mănânce.
În cele din urmă, studiile randomizate au descoperit că consumul de curmale la sfârșitul sarcinii, aproximativ 60-80 de grame pe zi, poate crește maturizarea cervicală, poate reduce nevoia de inducere medicală sau de creștere a travaliului și chiar poate avea un efect pozitiv asupra pierderii de sânge postpartum. Cu toate acestea, nimeni nu s-a deranjat să studieze femeile cu diabetul gestațional, așa că dacă aveți această problemă, probabil că aceste rezultate nu se vor aplica în cazul dvs.
În plus, aceste studii au fost mici și au avut limitări. Pe scurt, încurajează-te să iei întâlniri pentru că cu siguranță nu va avea niciun efect negativ asupra sănătății tale.