Știm cu toții ce este Alzheimer, nu? Dar știm cu adevărat ce este exact? Deși oamenii de știință nu au demonstrat dovezi concludente care cauzează această boală, există o serie de cauze probabile care înclină balanța către această boală dură. În plus, este important să o depistați la timp pentru a începe tratamentul și pentru a încerca să-l amânați. Cât despre prevenție... există o mulțime de informații acolo pe care le vom detalia mai jos.
Alzheimer este o boală care îi afectează în general pe cei peste 60 de ani, dar ca și în cazul menopauzei, poate apărea cu mult înainte de vârsta sa stabilită. Nu s-a demonstrat că această boală afectează mai mult bărbații decât femeile, dar cifrele arată o anumită paritate, prin urmare, sexul nu este luat în considerare la determinarea posibilelor cauze.
Ce este Alzheimer?
Această boală nu este ca gripa, care vine, suntem bolnavi de câteva zile și apoi ne lasă în pace, dar odată ce face apariția, viața noastră declină. O boală foarte dură care îngreunează sute de familii în fiecare an și pentru care încă nu există nici un tratament sau un tratament eficient, ci doar medicamente de întreținere pentru atenuarea simptomelor.
Alzheimer este o tulburare neurologică progresivă, adică o boală degenerativă și face ca creierul să se micșoreze și să omoare încet neuronii. Alzheimer este cel mai frecvent tip de demență, care apare după o deteriorare continuă a abilităților cognitive, gândirii, comportamentului, relațiilor sociale, gândirii, amintirea, luarea deciziilor, vorbirea și toți acei factori care ne fac oameni independenți și independenți.Putem trăi fără in functie de oricine.
Cauze posibile ale bolii
Cu siguranță, de mai multe ori ne-am întrebat ce cauzează Alzheimer? Și este că momentan nu s-a arătat ce factori ne determină să suferim de această boală de la vârsta de 60 de ani, așa că cele mai probabile cauze ale ei sunt cele mai logice concluzii după nenumărate studii.
Printre cele mai sigure cauze pe care oamenii de știință le-au compilat avem:
- Moștenirea genetică.
- Factori de mediu.
- Modificări genetice (sunt cazuri foarte rare și izolate și sunt cele care provoacă apariția bolii la o vârstă fragedă).
- Cauze neuropatologice (eșecuri apar în conexiunile dintre neuroni și mai târziu mor, producând procese inflamatorii și pierderi de memorie).
- Obiceiuri de viață nesănătoase.
- Probleme cu inima.
- Vârstă.
- Substante toxice.
- Traumă la cap.
- Tulburari de somn. (Prin neodihând creierul, daunele se acumulează).
- Infecții bucale precum gingivita, parodontoza, herpesul etc.
Oamenii de știință au ajuns la concluzia că boala Alzheimer apare după interacțiunea diverșilor factori, în special genetici, de mediu și stilul de viață care afectează creierul pe termen lung. Atât de mult încât atunci când boala începe să facă apariția, se estimează că procesul a început cu aproximativ 10 sau 15 ani mai devreme.
Principalele simptome ale Alzheimer
După cum am spus deja, nu există o cauză unică, nici nu se ajunge la o anumită vârstă, și boom! Știm deja dacă avem sau nu boala. Este un proces lung și tăcut care atunci când își arată fața este deja prea târziu. Urmează să spunem câteva simptome pentru a depista rapid Alzheimer, fie în noi, fie la un prieten, cunoștință sau rudă.
- Eșecuri de memorie cum ar fi repetarea afirmațiilor, uitarea conversațiilor, a întreba același lucru iar și iar, uitarea numelor și a datelor pe care le cunoșteam perfect înainte, a ne pierde într-un loc care ne este foarte familiar, probleme de vocabular de bază etc.
- Senzație de amețire și deplasată.
- Dificultăți de concentrare, în special la numere.
- Dificultate de a aprecia ceva sau de a lua decizii, chiar dacă este ceva simplu precum alegerea unei cămași sau a unei farfurii cu mâncare.
- incapacitatea de a planifica sau desfășurați activități care necesită organizare prealabilă, precum gătit, joacă, scăldat, mâncat etc.
- Schimbări de comportament și personalitate, devenind apatic, fricos, suspicios, izolat social, agresiv, iritabilitate, iluzii, depresie etc.
- Tulburări de somn, cei cu Alzheimer au tendința de a avea dificultăți în a adormi și pentru a adormi mult timp.
Factori de risc
Există o serie de factori de risc care pot duce la apariția bolii. Dacă am citit cu atenție cauzele posibile, putem descoperi că factorii de risc pentru Alzheimer sunt în acel fir. Cu alte cuvinte, pentru a încerca să evităm boala, sau măcar să o amânăm pe cât posibil, trebuie să mâncăm o dietă variată, bogată în fructe, legume, leguminoase, semințe și altele, să avem un stil de viață sănătos, să evităm loviturile în cap. , păstrați-vă mental activ, fiți sociabili și interacționați cu alte persoane, odihniți-vă bine etc.
Pe lângă acești factori în bine în ziua noastră, există și alți factori de risc pentru Alzheimer pe care, oricât de mult ne-am dori, nu îi putem schimba:
- Vârsta, deoarece după 60 de ani intri într-o zonă de risc.
- Moștenirea genetică. Dacă există antecedente familiale, putem suferi și noi de boală.
- Consumul excesiv de alcool.
- Fumat
- Probleme cu inima, de aici și importanța unui stil de viață sănătos și a rămâne mereu activ.
- Poluarea mediului, un factor de risc la care suntem expuși zilnic, cu excepția cazului în care ne putem deplasa în zone cu mai puțină poluare, precum periferia marilor orașe, zonele de coastă, zonele rurale etc.
- Fiind de un sex sau altul, un factor pe care nu-l putem schimba. Alzheimer afectează în mod egal, dar femeile, trăind mai mult, sunt mai susceptibile de a suferi de această boală.
- Sindromul Down.
- Leziuni la cap.
- Obezitatea.
- Tensiune arterială crescută.
- Diabetul de tip 2.
- Colesterol ridicat.
- Deficit cognitiv minor.
Poate fi prevenit Alzheimer?
nu din pacate nu poate fi prevenit această boală. Mai mult, se crede că, chiar dacă descoperim cauza sau cauzele exacte care ne determină să suferim de Alzheimer, nu vom putea preveni apariția bolii. În prezent avem doar medicamente pentru ameliorarea simptomelor și în unele cazuri reușesc să întârzie sosirea, dar boala își continuă cursul și este de neoprit.
Specialistii recomandam sa duci o viata sanatoasa departe de droguri, alcool și tutun, precum și schimbarea alimentelor ultraprocesate și nesănătoase pentru o dietă echilibrată și variată cu produse proaspete și sănătoase, evitarea în mare măsură a zahărului, practicarea sportului, menținerea activă psihic, participarea la activități sociale, luarea îngrijirea inimii noastre și a sănătății bucale, evitarea obezității, hipertensiunii arteriale, diabetului și colesterolului, citirea, dansul, jocurile de societate, cântatul la instrumente muzicale etc.