Ai făcut un test de coronavirus și rezultatele au fost pozitive. Indiferent dacă știrea îți confirmă suspiciunea sau vine ca un șoc neașteptat, un diagnostic pozitiv poate ridica multe întrebări. În principal: Ce ar trebui să faci acum că ai COVID-19?
Dacă ești bolnav, experții recomandă să stai acasă, cu excepția cazului în care ai asistență medicală. Separați-vă de ceilalți pe cât posibil și spuneți-le persoanelor apropiate că este posibil să fi fost și ei expuși la virus.
Presupunând că sunteți suficient de bine pentru a vă recupera acasă, recomandă experții izolate timp de cel puțin 10 zile de la apariția simptomelor. Chiar și atunci, trebuie să fii fără febră timp de cel puțin 24 de ore fără ajutorul medicamentelor care scad febra și să observi o îmbunătățire a altor simptome pe care le poți avea înainte de a fi sigur să fii în preajma altor persoane.
Dacă trebuie să fii aproape de oameni și animale de companie, este recomandat folosește o masca, chiar și acasă.
A fi lipsit de simptome nu este o trecere gratuită. chiar dacă ești asimptomatice, trebuie sa te izolezi timp de 10 zile din ziua in care ai fost testat pozitiv. Și dacă continuați să dezvoltați simptome în acea perioadă de timp, ceasul începe de la capăt: trebuie să vă autoizoleți timp de 10 zile din ziua în care apar simptomele.
Cum obțin rezultatele testelor mele?
Modul în care aflați rezultatele testului pentru COVID-19 va depinde de tipul de test pe care l-ați efectuat și de unde.
Daca ti-a fost facut un test intr-un ambulatoriu, un spital sau o farmacie, te poti astepta la rezultate pe loc in cateva minute. Cu toate acestea, dacă proba dvs. a fost trimisă la un laborator pentru procesare, poate dura câteva zile pentru a obține rezultate. În acest caz, medicul sau asistenta care face cererea va contacta probabil.
În general, mostre de tampoane nazale în mașină sau într-o farmacie comerciantul local trebuie trimis la un laborator de diagnosticare pentru procesare. Unele site-uri de testare au portaluri online pentru pacienți care vă permit să căutați rezultatele când acestea devin disponibile.
L Truse de testare COVID în acasă acestea vă permit să vă colectați propria salivă sau eșantion de mucus nazal și să o trimiteți înapoi pentru testare. Veți obține rezultatele online și este posibil să aveți ocazia să programați o consultație de la distanță cu medicul dumneavoastră.
Cui ar trebui să spui că ești pozitiv?
Poate părea incomod, dar împărtășirea știrilor despre diagnosticul pozitiv de COVID cu oamenii din jurul tău (familia ta, desigur, dar și prietenii tăi de yoga și oamenii din jurul tău la locul de muncă) poate ajuta la încetinirea răspândirii COVID-19. infecţie. În mod similar, ați dori să știți dacă ați fost expus la cineva cu COVID-XNUMX, nu? Contactul apropiat este definit ca orice persoană din cadrul 2 zone metropolitane de la o persoană infectată timp de 15 minute sau mai mult.
Dacă rezultatul este pozitiv, este posibil să primiți un apel de la un urmăritor. Sarcina acelei persoane este să întocmească o listă cu persoanele cu care ai fost în imediata apropiere, astfel încât acestea să poată fi notificate și să caute dovezi cât mai curând posibil. Tracker-ul nu va dezvălui, nu face aluzie la sau nu vă va confirma identitatea sau orice informație care vă identifică.
Este foarte important să fii deschis cu oricine care face parte dintr-un program de urmărire a contractelor după ce ai fost testat pozitiv. Dacă nu facem acest lucru, nu vom stabili unde pot fi punctele de risc suplimentare în comunitatea noastră și, dacă nu o faceți, sunteți potențial responsabil pentru răspândirea COVID în mediul dumneavoastră.
Ce se întâmplă dacă familia mea nu are simptome?
SAR-CoV-2, virusul care provoacă COVID-19, beneficiază de interacțiuni naturale dintre prieteni și familie. Orice membri ai familiei care au fost expuși trebuie să se plaseze în carantină pentru cel puțin 10 zile, chiar dacă nu prezintă simptome.
Da, este incomod. Dar ignorarea expunerii la COVID și a trăi fără întreruperi poate pune alți oameni în pericol.
Ar trebui să dormi separat?
Când ești pozitiv, să împarți un pat cu o altă persoană sau o baie nu este o idee grozavă. Încearcă să te izolezi într-un spațiu separat și distinct din casa ta. În mod ideal, ar trebui să fii închis într-o cameră, să mănânci, să dormi și să folosești singur o baie.
Pentru cei care locuiesc în spații înguste, experții sfătuiesc să vă despărțiți de ceilalți membri ai familiei cât mai mult posibil. Dacă cineva din gospodăria dumneavoastră prezintă un risc mai mare, cum ar fi un pacient cu cancer care primește chimioterapie și al cărui sistem imunitar este compromis, luați în considerare schimbările alternative ale stilului de viață. De exemplu, puteți căuta un hotel care acceptă temporar aceste tipuri de persoane.
Sau, dacă locuiești cu bunica ta și ei au afecțiuni cronice, îți poți minimiza expunerea la virus mergând la casa surorii tale în timp ce ești în carantină.
Puteți continua să vă alăptați copilul?
Până în prezent, nu există dovezi că laptele matern transmite coronavirusul la bebeluși. De aceea, experții le spun mamelor pozitive care aleg să alăpteze că este în regulă să înceapă sau să continue alăptarea atâta timp cât te speli și te acoperi mai întâi cu mască.
Evident, mamele care sunt bolnave de COVID nu pot menține distanțarea socială cu micuții lor atunci când alăptează, motiv pentru care alte măsuri de atenuare sunt atât de importante.
Purtarea unei măști și spălarea foarte bine pe mâini pot fi suficiente pentru a reduce șansele.
Poți să ieși afară?
Nu există niciun pericol să fii în aer liber, în sine, atâta timp cât nu intri în contact cu alți oameni.
Dacă plimbați câinele într-o zonă rurală sau suburbană unde nu vă veți lovi fizic de oameni, este perfect.
Rețineți că doriți să puneți cât mai multă distanță posibil între dvs. și alte persoane, mult mai mult decât distanțarea socială obișnuită de 2 metri. De asemenea, ține-ți mâinile departe de obiectele exterioare, astfel încât să nu răspândești din greșeală virusul la altcineva.
Poate fi dificil să rămâneți blocat într-o zonă de izolare. Ieșirea afară, exercițiile fizice, ieșirea afară și mersul pe jos — toate aceste lucruri nu sunt numai sigure atunci când sunt făcute cu prudență, ci sunt și recomandate.
Ce se întâmplă dacă nu te îmbunătățești?
Deși COVID-19 poate provoca boli grave și care pun viața în pericol, majoritatea oamenilor au doar simptome ușoare și se pot recupera acasă. De multe ori oamenii se simt deja mai bine atunci când primesc rezultatele testelor, iar aceasta este o veste grozavă. Alții pot începe să se simtă bine, dar apoi starea lor se deteriorează.
Dacă nu vă îmbunătățiți, nu vă recuperați în următoarele zile, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră primar pentru a afla ce trebuie făcut.
Orice simptome îngrijorătoare care pot apărea, cum ar fi dificultăți de respirație, durere sau presiune persistentă în piept, confuzie nouă, buzele sau fața albăstrui sau incapacitatea de a se trezi sau rămâne treaz, ar trebui tratată ca o urgență medicală.