Deși ne luăm deja la revedere de la iarnă, schimbările de temperatură încep să-și ia cugetul asupra răcelilor și gripei. Majoritatea dintre noi iau măsuri de precauție (și de bun simț), cum ar fi spălarea mâinilor și evitarea contactului cu persoanele infectate. Chiar și așa, este greu ca odată cu expunerea la virușii de răceală și gripă să reușim să evităm 100% să ne îmbolnăvim.
Automedicația nu este niciodată o opțiune bună, motiv pentru care unii oameni apelează la remedii naturiste pentru a preveni sau a reduce durata răcelii. Virușii sunt peste tot (serviciu, școală, transport în comun), așa că este greu de evitat contagiune. Chiar și orice membru al familiei te poate infecta.
Sezonul de răceală și gripă se desfășoară din decembrie până în mai. Dacă vă contractați, nu este nevoie să recurgeți la medicamente fără prescripție medicală pentru a preveni înfundarea nasului, durerea în gât, tusea sau febră. Mai jos vă dezvăluim tot ce trebuie să știți despre ambele boli.
De unde știm dacă este o răceală sau o gripă?
Există statistici mondiale care estimează că fiecare adult poate avea 2 sau 3 răceli pe an, în timp ce la copii numărul crește la 6 răceli. Este adevărat că ambele boli sunt asemănătoare și destul de neplăcute, dar există unele diferențe între răceală și gripă.
El rece Este o infecție virală acută, autolimitată, a tractului respirator superior. Poate fi cauzată de peste 200 de viruși diferiți, coronavirusul și rinovirusul fiind cei mai frecventi vinovați. Deoarece există atât de mulți viruși, organismului îi este greu să creeze rezistență la aceștia. De fapt, încă nu există „leac” pentru răceala comună. Aceasta se transmite prin contactul manual cu o persoană infectată, atunci când atingem un obiect contaminat prin manipulare sau prin particule de strănut sau tuse.
În schimb, gripă este o infecție virală respiratorie contagioasă care provoacă boli ușoare până la severe. Există patru tipuri de virusuri gripale: A, B, C și D. Oamenii sunt afectați în primul rând de virusurile gripale A și B; sunt responsabili de epidemiile de gripă în fiecare iarnă. Tipul C provoacă o boală respiratorie foarte ușoară și tipul D infectează bovinele, așa că acestea două nu ar trebui să ne preocupe.
Ca și în cazul răcelilor, gripa se răspândește prin particulele din aer contaminate cu virusul atunci când oamenii vorbesc, tusesc sau strănută. Este mai puțin probabil ca cineva să se infecteze prin atingerea unei suprafețe care conține virusul.
Sunt vaccinurile utile pentru ceva?
Vaccinul antigripal este disponibil în clinici și farmacii, deși doar un sector al populației este recomandat să-l facă (gratuit). Lucrul izbitor este că cercetare recentă indica faptul că se pare că nu este atât de eficient pe cât credem. Poate că vaccinul poate avea consecințe adverse despre care nu știm.
Un vaccin antigripal, care funcționează de fapt într-un singur sezon, poate crește riscul de a dezvolta gripa mai târziu. Acest lucru se datorează unui proces numit „amplificare dependentă de anticorpi” și apare atunci când complexele virus-anticorp se adaptează în celule, de obicei după ce o persoană este vaccinată. În plus, vaccinarea antigripală poate reduce eficacitatea vaccinărilor ulterioare și poate crește șansa de a infecta pe alții.
Eficacitatea vaccinului este încă în plină dezbatere. Știința a observat doar unul efect modest a vaccinului împotriva reducerii simptomelor gripei la copii, adulți și vârstnici.
Deși pentru mulți dintre noi gripa este o problemă temporară, există anumite sectoare ale populației care sunt expuse unui risc ridicat pentru sănătate. Unii dintre aceștia sunt: lucrătorii din domeniul sănătății care au contact direct cu pacienții, astmaticii, persoanele cu un sistem imunitar compromis și persoanele în vârstă.
Dar medicamentele pentru răceală și gripă?
Suntem dependenți de medicamente atunci când observăm unele simptome? Aș îndrăzni să spun da. Imediat ce avem primele semne de raceala sau gripa, avem tendinta de a merge la farmacie pentru niste decongestionante, antiinflamatoare sau antihistaminice. Cu toate acestea, Știința se asigură că aceste medicamente nu fac nimic pentru a scurta durata bolii sau a preveni apariția acesteia. Pur şi simplu suprima simptomele.
Ajută antibioticele?
Încă există medici care prescriu antibiotice persoanelor care au gripă sau răceală. S-a demonstrat că antibioticele previn sau ucid infecțiile bacteriene, făcându-le inutile în infecțiile virale. Aproape 25% dintre antibioticele care sunt prescrise sunt făcute inadecvat; iar 35% sunt administrate pacienților (adesea copii) cu infecții ale căilor respiratorii superioare, sinuzită și dureri de cap. Durerile de gât au, într-o măsură mai mare, o origine virală și nu sunt cauzate de bacterii.
Dacă ni se prescriu antibiotice fără discernământ, putem crea rezistență la acestea și putem genera o problemă socială. Pentru a preveni acest lucru, trebuie doar să reducem semnificativ utilizarea acestuia, mai ales când îl luăm în cazurile în care nu avem nevoie de el, precum răceala și gripa.