Indiferent dacă îl folosim sau nu, pantalonii scurți de alergare sunt una dintre cele mai clasice piese vestimentare. Sunt extrem de scurte, strânse până la coapsă sau deasupra genunchiului. Dar de ce alergătorii preferă să meargă cu picioarele goale?
Deși a-ți arăta picioarele pentru a-ți îmbunătăți bronzul pielii poate fi una dintre marile scuze, adevărul este că sportul în pantaloni scurți are alte obiective.
Mai mult confort
Principalul motiv pentru care alergătorii poartă pantaloni scurți este evitați frecarea în timp ce ei aleargă Mai multă țesătură înseamnă mai multă frecare. Și acest lucru este amplificat cu cadența crescută, lungimea pasului, timpul de cursă și temperatura exterioară. Deci, cu cât avem mai puțină țesătură, cu atât mai bine. Prin urmare, alergătorii preferă adesea un scurt pentru antrenament și curse.
În plus, alergarea poate fi o luptă constantă între a fi prea cald sau prea frig. Dacă alergăm spre temperaturile de peste 30 de grade, este foarte probabil sa ne incalzim. Și cu cât alergăm mai repede, cu atât vom fi mai fierbinți. Chiar și atunci când este frig, singura zonă care rămâne caldă sunt picioarele. Este obișnuit să vezi alergătorii de maraton purtând pantaloni scurți cu mâneci și/sau mănuși. Mai ales în zilele cu condiții de pornire mai devreme și mai reci. Este modalitatea ușoară pentru ei de a elimina straturile superioare în timp ce sunt în deplasare.
Deși nu există nicio îndoială că alergătorilor le place să-și etaleze picioarele. Cu o pereche de pantaloni scurți strălucitori și pantofi de alergare asortați, vom fi bucuroși să alergăm pe cele mai populare străzi și parcuri ale orașului.
Este mai bine decât să porți jambiere lungi?
Deși pantalonii scurți sunt alegerea pentru majoritatea alergătorilor, colanții sau jambierele pot funcționa și pentru anumiți alergători.
ochiurile de comprimare permit o mișcare mai bună și mai fluidă, deoarece aderă la picioarele tale și îți permit să alergi fără să-ți faci griji ca aceasta să se deplaseze în orice altă parte a corpului tău pe tot parcursul traseului. Totuși, acest lucru depinde în mare măsură și de cât de confortabil ne simțim în colanti și dacă insistăm în continuare să purtăm pantaloni scurți largi în timpul curselor scurte sau lungi.
Alergătorii neprofesioniști pot crede, de asemenea, că colanții sunt o opțiune mai bună. S-ar putea să alegem ciorapi compresivi pentru picioare, deoarece ajută calmează durerea pe piciorul inferior după o alergare deosebit de grea. De asemenea, uneori, pantalonii scurți se pot ușura și se pot urca între coapse, ceea ce poate fi o mare distragere a atenției în timpul alergării.
Prin urmare, este o decizie personală dacă alegem între pantaloni scurti sau lungi.