Dacă există un fel de mâncare vedetă în această companie de fast-food, acesta va fi fără îndoială și Bacon Cheese Fries, care nu sunt altceva decât o porție de cartofi crocanți cu brânză și bacon. Sună delicios, și este adevărat, este și un aperitiv bun de împărțit între mai multe persoane, dar ceea ce nu este atât de delicios este cantitatea de grăsimi, calorii și carbohidrați pe care o are acest faimos preparat de la Foster's Hollywood.
Dacă ne e poftă de Foster's Hollywood sau ne prinde în apropiere înainte de a merge la film sau de a veni acasă după o zi întreagă petrecută, vom fi interesați să știm câte calorii are unul dintre cele mai faimoase antreuri ale sale. Un aperitiv care se împarte în mod normal având în vedere cantitatea care este tară și care, după cum sugerează și numele, vine înaintea felului principal. Sunt și cei care o iau ca un singur fel de mâncare și o însoțesc cu o mică salată sau direct cu desertul.
Cartofii prăjiți cu brânză cu slănină sunt cartofi tăiați standard (dreptunghiulari) prăjiți până la punctul crocant cu amestec de brânză topită la cuptor, sos ranch și bacon crocant. Un preparat delicios, dar foarte caloric. Dacă facem mult sport, nu ar exista niciun inconvenient major în împărțirea acestui fel de mâncare, altfel, dacă nivelul nostru de activitate este foarte scăzut, consumăm un plus de calorii foarte mare care poate duce la creșterea nivelului de trigliceride, creșterea în greutate și creșterea șansa de probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul ridicat, hipertensiune, și altele asemenea.
Peste 1.200 de kilocalorii per porție
Un adult are nevoie de aproximativ 2.000 de kilocalorii în fiecare zi, atâta timp cât are o dietă sănătoasă și obiceiuri bune de viață, cum ar fi practicarea regulată a sportului. In rest, daca alimentatia noastra nu este sanatoasa si avem o viata sedentara, aportul caloric trebuie redus, pentru a evita anumite probleme de sanatate precum obezitatea.
A merge să mănânci la un fast-food este, totuși, sinonim cu mâncarea nesănătoasă la Foster's Hollywood există opțiuni sănătoase, și, desigur, cartofii prăjiți cu brânză Bacon nu sunt, și cu atât mai puțin cu aceste valori nutritive:
- Valoare energetica: 1.208 kilocalorii.
- Grăsimi: 68 grame
- Carbohidrați: 100 grame
- fibre de: 8 grame
Pentru a cheltui acele 1.200 de kilocalorii, ar trebui să pedalăm timp de o oră la intensitate mare, să alergăm aproape 2 ore la mers rapid, să înotăm energic și fără odihnă mai mult de 1 oră sau să sărim coarda non-stop timp de o oră și jumătate. .
Aceste valori sunt pentru fiecare porție din acești cartofi cu brânză și bacon crocant, adică pentru aproximativ 285 de grame de mâncare. Dacă la aceasta adăugăm o băutură răcoritoare cu zahăr (140 de kilocalorii), un hamburger obișnuit (The Director's Choice are aproape 700 de kilocalorii) și un desert (aproximativ 500 de kilocalorii), părăsim Foster's Hollywood cu caloriile duble, aproape triple ale unei medii. nevoile unui adult într-o zi.
Acesta este motivul pentru care recomandăm întotdeauna împărțirea acestui tip de mâncare, cerând apă în loc de băuturi răcoritoare, chiar dacă este zero, deoarece au îndulcitori artificiali nesănătoși pe termen lung precum: zaharină, sucraloză, aspartam, fructoză, sirop de glucoză, acesulfam etc. Și la desert sau cereți ceai, cafea sau fructe sau nimic.