Coca-Cola este una dintre cele mai cunoscute băuturi din lume. În prezent este folosită ca băutură răcoritoare obișnuită, deși are și alte utilizări culinare. De asemenea, este posibil să ne modifice sistemul intestinal. Poate provoca constipație sau diaree?
Deși Coca-Cola a fost consumată ca remediu pentru multe afecțiuni ale stomacului, unii spun că poate provoca constipație.
Gazul nu constipa
Când vine vorba de stomac deranjat, mulți oameni apelează la o ceașcă de sifon necarbonatat ca și cum ar fi un remediu prescris de medic. Se spune că remediul rapid și popular, de obicei sub formă de lipici ghimbir sau bauturile racoritoare limpezi, ajuta la calmarea stomacului datorita usoarei sale efervescente si reface lichidele si glucoza pierduta prin varsaturi si diaree.
Gazul nu provoacă probleme de constipație; De fapt, cel Apă carbogazoasă Are beneficii pentru digestie. Nu numai că poate îmbunătăți înghițirea, dar crește și senzația de sațietate și reduce constipația. Deoarece constipația este legată de deshidratarea colonului, trebuie să ne asigurăm că bem multă apă. Când corpul este hidratat corespunzător, se va extrage mai puțină apă din colon. Acest lucru va menține scaunul moale și ușor de trecut.
Cofeina poate provoca constipație
Dar, deși gazul nu constipă, Coca-Cola conține câteva ingrediente care favorizează această problemă intestinală. Lichidele care conțin cofeină, cum ar fi cafeaua și băuturile răcoritoare, ne pot deshidrata și ne pot agrava constipația. Acesta este motivul pentru care excesul de cofeină și sindromul metabolic (care este asociat atât cu excesul de zahăr, cât și cu înlocuitorii de zahăr în exces) sunt asociate cu constipația.
Deci Coca-Cola pe care o conține cofeina si zaharul (sau îndulcitor), crește riscul de constipație. Acest lucru sugerează că băuturile energizante necarbogazoase (care conțin ambele ingrediente) pot provoca, de asemenea, constipație. S-ar putea să nu provoace constipație dacă se ia Coca-Cola Zero Zero, dar nu există studii care să confirme acest lucru.
Nu este recomandat să bei această băutură răcoritoare ca înlocuitor al apei. Este important de reținut că unele lichide pot crește riscul de deshidratare și pot agrava constipația la unele persoane. De exemplu, cei care sunt predispuși la constipație ar trebui să-și limiteze consumul de băuturi răcoritoare cu cofeină, cafea și alcool. Și, desigur, nu este recomandat să bei exclusiv acest tip de băutură răcoritoare zilnic.
Chiar și așa, la Atena au descoperit că Coca-Cola ar putea elimina în mod eficient blocajele stomacale dureroase, la un preț mic. De aceea credinta populara recomanda aceasta bautura racoritoare atunci cand avem stomacul suparat. Cu toate acestea, vă recomandăm să mergeți la medic și să nu beți băuturi dulci sau îndulcite cu îndulcitori artificiali.