Hvis du liker å løpe, men noen ganger føler du en brems som hindrer deg i å utføre rutinen din, kan du være interessert i dette innlegget. Oppdag fordelene ved å registrere deg for en løpegruppe og gir treningen din ekstra motivasjon. Det har mange fordeler og er et utmerket alternativ for de som noen ganger synes det er vanskelig å møte marsjen. Interessert? Vel fortsett å lese!
Det er mange faktorer i løpet av dagen som kan forårsake oss noe latskap, tretthet eller motløshet når du møter trening. Enten løping er din trening eller noe annet, skjer det med oss alle at vi føler det fra tid til annen en brems som hindrer oss i å gå videre. At dette skjer, fra tid til annen, er ikke noe problem. Det er logisk at noen ganger vår kropp eller sinn ber oss om en pause. Det er mange oppgaver vi står overfor, og noen ganger kan vi ikke få til alt.
Imidlertid er det visse aspekter som kan være et dytt og en dose ekstra motivasjon når dette skjer. En av dem er å bli med i en løpegruppe. Det er vanligvis mulighet for å gjøre det nesten hvor som helst. Men hvis det ikke er en der du bor, er det ikke noe problem: lag din egen gruppe! Vi er sikre på at du vil finne flere personer som synes det er en utmerket idé og som investerer fullt ut i forslaget.
Fordeler med å være med i en løpegruppe
- Dekstra motivasjon på dager du føler at du ikke vil
- Lær av folk med mer erfaring og bidra med ditt sandkorn til de som starter
- Å føle foreningen av et lag som oppmuntres og hvis medlemmer trekker hverandre når noen vakler
- vet nye folk og være en del av en gruppe mennesker med noen felles smaker
- nå mål individuelt, akkompagnert av andre mennesker med sine egne mål, er det enormt tilfredsstillende
- Koble til din egen kropp, koble fra bekymringer og skape nye lenker på en sunn måte
- Ansvarsfølelse med gruppen når du skal kaste inn håndkleet
- muligheten for innlemme nye rutiner, rytmer, hindringer… det kommer alltid nye forslag
- Alternativet til forberede seg på en ny karriere som representerer et felles mål
- nytelsen av dele en hyggelig stund og forbedre dine egne merkevarer få anerkjennelse fra gruppen og omvendt