Forskjeller mellom probiotika og prebiotika
Samfunnet av mikroorganismer som lever i tarmen vår, eller mikrobiota, kalles «det andre genomet». Disse symbiotiske mikroorganismene spiller mange...
Samfunnet av mikroorganismer som lever i tarmen vår, eller mikrobiota, kalles «det andre genomet». Disse symbiotiske mikroorganismene spiller mange...
Frukten kjent som grapefrukt eller toronga er høyt verdsatt over hele verden. Den tilhører familien til…
Sopp regnes som en supermat som stadig bringer positive nyheter. Penicillin, oppdaget av Alexander Fleming i 1929,...
Bevaring av tarmmikrobiomet har blitt en av hovedbekymringene. Medisinske fagpersoner og eksperter...
For folk som velger å følge et naturlig og miljøvennlig kosthold, har quinoa en...
Smoothies er en allsidig og praktisk løsning for ulike situasjoner. Enten du skal slå varmen, komme deg etter en...
Te er en veldig kjent drikk over hele verden. Det finnes flere varianter av te og hver av…
Fordelene med å konsumere protein for å få muskler er mange. Økt muskelmasse kan...
Innen ernæring er det mange misoppfatninger om hvilke matvarer som er nyttige og hvilke som ikke er det. Et område…
Mens gulrot- og selleristinner unektelig er næringsrike, kan deres konstante kombinasjon med hummus bli ensformig. Selv om…
Den ketogene dietten, også kjent som keto-dietten, er basert på prinsippet om å minimere inntaket av karbohydrater og...