7 øvelser og tøyninger for å korrigere dorsal kyfose
Hva er kyfose? Hvis moren din noen gang fortalte deg at hvis du fortsatte å bøye deg, kan du bli fanget av det...
Hva er kyfose? Hvis moren din noen gang fortalte deg at hvis du fortsatte å bøye deg, kan du bli fanget av det...
En av de mest tilbakevendende skadene i sportens verden er fibrillær ruptur, selv om det også kan være tilfeller...
Verden av muskelskader og forskjellige terapier er enorm. Mer enn en gang har du hørt det om...
Å ha en sterk rygg er nødvendig for å unngå smerte og enhver form for skade. Problemet er at de fleste...
Den stillesittende livsstilen som mange fører, til tross for at de er aktive resten av dagen, forårsaker dårlig...
De mektigste profesjonelle idrettsutøverne henvender seg ofte til flyteterapi for å komme seg etter treningsøktene. Noen sammenligner det...
Det er sikkert mange av dere som har lagt merke til at en kjent fotballspiller har fargede striper...
Når du starter en rutine i treningsstudioet, er den store som straffes vanligvis ryggen. Og vi bør alltid tenke...