Pandemien fikk mange av oss til å endre rutinen vår med å trene i treningssentre og utendørs, for stua i huset vårt. På en improvisert måte begynte vi å skape rommet vårt og litt etter litt har vi lagt til nye elementer. Nå gjør Lidl det veldig enkelt for oss med sin Swing stepper.
Elliptiske maskiner er svært gunstige for helsen fordi de ikke forårsaker skade på leddene, og likevel hjelper de oss å trene hele kroppen raskt og enkelt. Swing Stepper, er noe som ligner på en elliptisk, men i miniatyr, det vil si at den er en trappemaskin som igjen har strikk for å trene armer, skuldre og bryst.
Lidl setter oss på et brett for å perfeksjonere hjemmetreningsrommet vårt, siden vi ellers ville måtte forstyrre naboene våre ved å gå opp og ned trapper under trening.
For mindre enn 50 euro jobber vi hele kroppen
Med dette tilbehøret til vårt hjemmetreningsstudio jobber vi legger, lår, biceps, pectorals, bagasjerom, rygg (øvre del), pectorals og skuldre. Med en liten treningsøkt klarte vi å gjøre klar hele kroppen.
Vi kan følge treningen med en kort løpetur, sykle, armhevninger, hoppeknekter, burpees, etc. eller avspennings- og tøyningsøvelser som også er nøkkelen til kroppen.
Swing Stepper-maskinen som Lidl tilbyr oss er for både menn og kvinner; tåler opptil 100 kg; høydejusterbare pedaler; sklisikker plattform; LCD-skjerm med indikator for kalorier, antall skritt og treningstid.
Det er en liten maskin som vi kan lagre hvor som helst, siden dens mål er: 52 x 24,5 x 52 cm og en vekt på 8,6 kg. Materialene som Swing Stepper er laget med er stål, ABS, PP og lateks.
Swing Stepper tilhører Crivit og Den selges på Lid-nettstedet for 49,99 euro. I tillegg, som angitt, kan den kun kjøpes på nettet og det tar mellom 1 og 5 dager å ankomme gjennom Seur med fraktkostnader på 3,99 euro.
Hvis vi ikke blir overbevist av maskinen, kan vi be om gratis retur og de henter den på samme adresse som den ble levert dagene før.