sykdommen til fet lever (alkoholfri) er mer vanlig enn mange tror, så mye at det rammer en fjerdedel av befolkningen. Denne sykdommen i seg selv er ikke særlig alvorlig hvis den behandles riktig, og det er her sporten kommer inn.
Fettlever oppstår fra akkumulering av fett i leverceller, hvis den ikke behandles godt kan det føre til skrumplever, leverbetennelse, leversvikt, etc. Dette er et helseproblem som bør betraktes som alvorlig, gitt leverens betydning for at kroppen skal fungere korrekt.
Noen holdninger som vi utvikler på daglig basis kan føre til at vi lider av fettlever, for eksempel å spise oftere, være overvektig, spise usunn mat, stillesittende livsstil, blant andre.
25 % av menneskeheten lider av fettlever, men det finnes en løsning
En ny studie utført i Japan, og publisert i Science Daily, har oppdaget fordelene med sport hos pasienter med ikke-alkoholisk fettleversykdom, utover vekttap. Med etterforskningen ble det sett på som trening redusert leverfett og stivhet.
I undersøkelsen ble det opprettet 2 grupper, på den ene siden pasienter med fettlever og overvekt, som skulle trene i 3 måneder og på den andre siden pasienter med overvekt og fettlever, men kun på diett for å gå ned i vekt.
Det merkelige med forskningen kom da resultatene indikerte et fall på 9,5 % i leversteatose og 6,8 i organstivhet. I sin tur ble en leverfibrose-score på 16,4 % oppnådd over deltakere som var på en vekttapdiett alene.
Sporten ble avslørt som en viktig behandling for denne sykdommen, og gir en rekke fordeler i hele kroppen til studiedeltakerne.
Denne forskningen konkluderer med å oppmuntre det vitenskapelige og medisinske samfunnet til å oppmuntre sine pasienter til det utføre trening med moderat intensitet og dermed redusere leversteatose og alvorlig risiko for sykdommen, enten de går ned i vekt i prosessen eller ikke.
Det siste skyldes at ikke alle pasienter med fettlever går ned i vekt ved å drive med sport. La oss huske at denne sykdommen påvirker leveren, og dette er det største organet i kroppen og er ansvarlig for å eliminere giftstoffer, hjelpe til med å fordøye mat, lagre energi, blant andre funksjoner. Hvis leveren ikke er i god stand, utføres ikke alle disse funksjonene riktig, og det er grunnen til at fett samler seg.