Hvis du liker gruppetimer, er jeg sikker på at treningsstudioet ditt tilbyr Body Combat, Pump eller Balance-koreografier laget av Les Mills. Å dra nytte av fritiden som barn har om sommeren, og at sport alltid er en perfekt idé å drive med på fritiden; Sportsledere UK og Les Mills har opprettet en virtuell plattform svært lik Netflix, der de vil bli publisert treningsinnhold med barn og rettet mot gutter mellom 4 og 16 år.
Born to Move: aktiviteter rettet mot barn
Plattformen tar navnet Født til å flytte (Born to move) og vil være vertskap for praktisk talt audiovisuelt innhold relatert til fysisk trening og rettet mot skoler, barn, foreldre og monitorer.
Den er ganske lik Netflix for driften, og du kan se treningstimer som inkluderer styrkeøvelser, kampsport og til og med yoga. I følge Les Mills har Born to Move blitt opprettet for å "støtte fysisk leseferdighet og fremme selvtillit og selvtillit."
Logisk sett er klassene under a format av og for barn, som er de samme elevene som veileder klassekameratene i øvelsene som vises. De er ideelle for barn mellom 4 og 16 år, så du kan vurdere å tilbringe en morsom sommer i selskap med barna. De vil ikke føle at fysisk trening er «tvungen», men at det er en ny måte å bevege seg gjennom moro.
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
Det blir gratis undervisning
Les Mills mener at "Hvert barn fortjener en sunn start på livet, og Born to Move er skapt for å gi barn de fysiske ferdighetene og selvtilliten de trenger for å nyte en aktiv livsstil.«. Så de familiene som ønsker å oppmuntre barna sine hjemmefra vil ikke ha noen unnskyldning.
Lucy Supperstone, Sports Leaders UK Awards Director, sa: "Vi er glade for å samarbeide med Les Mills om dette programmet. Å øke ungdommens entusiasme for å delta i fysisk aktivitet gjennom jevnaldrende læring er kjernen i vårt oppdrag. Det er flott å se dette programmet støttet av en modell der trente og kvalifiserte tilretteleggere påvirker endring; og dette kan bare være positivt for å hjelpe barna som er involvert i prosjektet til å nyte, lære og nå daglige mål knyttet til fysisk aktivitet".
Jeg vet at barn elsker regisserte klasser som Zumba eller andre der musikk er til stede. Mens treningssentrene begynner å introdusere økter der de minste også kan delta, hva synes du om dette nye forslaget?