Du har sikkert noen gang sett folk øve Rappellering og du har ønsket å være i deres situasjon. Og det er at synkende vertikale vegger midt i naturen er en virkelig misunnelsesverdig opplevelse. Likevel er det ikke alle som tør! Det er en aktivitet som passer for eventyrere som føler seg i stand til å møte høyder.
Hva er rappellering?
Rappelling er en ekstremsport som består av gå ned vertikale vegger, vanligvis stein, på en kontrollert måte. Den bruker en spesifikt materiale for å oppnå sikkerheten til utøveren. Du bør vite at selv om det er en trygg aktivitet hvis de nødvendige tiltakene tas, kan det være svært farlig uten riktig tilsyn og kontroll.
Rappelen brukes i aktiviteter som f.eks juving, klatring, fjellklatring eller en hvilken som helst annen disiplin som krever nedstigning i en skråning eller vertikal vegg. Materialet som kreves for å utføre det sikkert er en tau, setesele, karabinkroker med og uten låsing, en 8 nedstigning og meter med hjelpetau.
Hvilke fordeler gir rappelling?
Rappelling, så vel som enhver annen ekstrem utendørssport, genererer adrenalin, fremmer en flott fysisk styrking og bidrar moro. Den fjellaktiviteter de beriker i stor grad menneskene som praktiserer dem. Det bringer en flott følelse av fred og velvære, og favoriserer påfølgende avslapning. De egner seg også utmerket til løsne spenninger og akkumulert stress og integreres i naturen og miljøet det foregår i.
Trener rappellering, jobbe med din egen vektDerfor, i tillegg til å redusere risikoen for skade, toner den og styrker musklene på en global og subtil måte. gir fleksibilitet, koordinasjon, balanse og smidighet, så det er utmerket for å forbedre den generelle fysiske tilstanden. På et mentalt plan fremmer det konsentrasjon, siden det er en øvelse som krever all oppmerksomhet fra personen som utfører den. I tillegg øker det tilliten til seg selv og til kolleger, siden de er avhengige av hverandre.
Uansett om vi er nybegynnere eller erfarne, må vi ta ansvar værforhold, The god stand på materialet som brukesog profesjonaliteten og teamopplevelse. Det er en idrett med store positive bidrag dersom den drives med kunnskap og uten risiko. Og du? Tør du med Rapel?