Kvinner har en tendens til å ha lokalisert fett i svært vanlige områder, som ben og mage. Det er normalt at i postmenopausefasen samler fett seg mye mer i mageområdet og kan utgjøre en større risiko for hjerte- og karsykdommer. Faktisk en nylig studere sikrer at de som har mer mengde i den øvre delen av bena er mindre utsatt for det. Forskningen ble utført av Albert Einstein School of Medicine (New York), og det ble funnet at det er en sammenheng mellom fordelingen av fett i kroppen til kvinner etter overgangsalderen og sannsynligheten for å ha en eller annen kardiovaskulær sykdom.
Fettfordeling påvirker helsen
Studien fant ingen sammenheng mellom mengden totalt kroppsfett og risikoen for helseproblemer, men det ser ut til at fordelingen av dette påvirker kvinner som avslutter menstruasjonen. Konkret øker fettvev i mageområdet sjansene for å lide av hjerte- og karsykdommer, selv om vi har normalvekt.
Overraskende nok er opphopning av fett i den øvre delen av bena og i hoftene relatert til en lavere prosentandel av å ha en type patologi. Kvinner med en eple-type kropp, som har en stor prosentandel av fettvev i mageområdet og ekstremiteter, har således tre ganger større sannsynlighet for å lide av et kardiovaskulært problem enn de med motsatt fordeling.
Forskningen inkluderte deltakelse av 2.683 postmenopausale kvinner, med en normal kroppsmasseindeks. De ble fulgt opp i 18 år for å finne ut hvordan fordelingen av fett påvirket sannsynligheten for å lide av hjerte- og karsykdommer. Bare 291 hadde en form for tilstand.
Kan fettvev omfordeles?
Et av de største ønskene er eliminere lokalisert fett, men vi vet at det er umulig. Vi kan ikke fortelle kroppen hvor den skal velge fett å bruke som drivstoff. Men kan det omfordeles? Vel, studieforfatterne er ikke så sikre på det. Faktisk har de ikke klart å finne ut hvilken type trening som vil være mest hensiktsmessig for å flytte den fra et område til et annet.
Tilsvarende sier forskere at plasseringen av fettvev er sterkt knyttet til genetikk, selv om å spise et sunt kosthold og trene regelmessig kan endres.