Å trene regelmessig er utpekt som nøkkelen til å leve et langt og sunt liv. Men få studier har fordypet seg i sammenligninger i lang levetid mellom de som deltar i kraftig fysisk aktivitet og de som primært fører stillesittende livsstil som et resultat av livet sitt.
Nå har Naoyuki Hayashi og Kazuhiro Kezuka fra Tokyo Techs Institute of Liberal Arts dirigert En studie uvanlig som utfordrer ideen om at kraftig daglig trening er positivt korrelert med lang levetid.
De sammenlignet levetiden til fire grupper av japanske tradisjonelle kunstkunstnere ved å undersøke data fra totalt 699 levende og døde profesjonelle mannlige kunstnere hvis fødsels- og dødsregister er offentlig tilgjengelig. De antok at kabuki-skuespillere ville leve lengre liv på grunn av det høye nivået av fysisk aktivitet som er involvert i sceneopptredenene deres, sammenlignet med Sado-, Rakugo- og Nagauta-utøvere, kjent for å utføre teseremonier, fortelle komiske historier og spille musikkinstrumenter mens de sitter.
Intens trening forlenger ikke nødvendigvis livet
Ved å analysere levetidsdata fra profesjonelle japanske tradisjonelle kunstnere, fant forskere ved Tokyo Institute of Technology (Tokyo Tech) at kabuki-skuespillere, kjent for sine kraftige bevegelser, hadde overraskende kortere levetid sammenlignet med andre tradisjonelle artister, som i stor grad fører en stillesittende livsstil. Resultatene tyder på det Anstrengende arbeidsrelatert trening gjennom hele livet forlenger ikke nødvendigvis levetiden.
Ved hjelp av en metode kalt Kaplan–Meier analyse, fant at, i motsetning til forventningene, var levetiden til kabuki-skuespillere kortere enn for de tre andre typene tradisjonelle utøvere.
Forskerne postulerer at en grunn til den kortere levetiden til kabuki-utøvere kan være at overdreven motstandstrening og fysisk aktivitet overvelder de fordelaktige aspektene ved regelmessig fysisk trening. En annen grunn kan være at tidligere ofte brukte kabuki-skuespillere oshiroi (hvitt pulver brukt til maquillaje) som inneholder bly, som medfører en betydelig helserisiko. Bruken av oshiroi ble først forbudt i Japan i 1934.
Forskerne bemerker at studien deres ikke er uten begrensninger. For eksempel så dataene kun på mannsdominerte yrker og gir derfor ikke en ide om levetiden til hele befolkningen, inkludert kvinner. Mer arbeid ville være nødvendig for å vurdere den optimale treningsmengden for å beskytte helsen. De muligens fordelaktige effektene av "ikke-trening" aktiviteter som å snakke, synge og spille musikkinstrumenter vil også trenge ytterligere utforskning.
Totalt sett sier forskerne at studien deres representerer "en ny måte å trekke ut innsikt fra offentlig tilgjengelige data»Y«bidrar til den globale trenden med å adressere reproduserbarhet i vitenskapen".