Hårdene på føttene, de hvitaktige, harde og røffe områdene som vi har i enkelte deler av føttene våre og som det ser ut til at vi bare husker dem, eller bare ser dem, når det gode været kommer og vi ønsker å ta føttene ut av våre støvler og ikke bruke sokker igjen om en liten stund. Men nei, føttene må passes like mye eller mer på enn andre deler av kroppen, så vi skal gi noen midler for å bli kvitt hard hud uansett årstid.
Hardhet, sprekker. grove områder, fortykkede negler osv. De er hard hud, og selv om vi kanskje ikke tror det, er det døren til et univers av milliarder av bakterier og sopp, og det er grunnen til at vi gjennom hele denne teksten skal legge spesiell vekt på fotpleie og besøke en fotterapeut noen få ganger. et år minimum.
Innenfor liktornet er det to typer, og ingen av dem er en alvorlig helsetilstand. På den ene siden har vi de myke hard hud som vanligvis opptrer i fuktige områder av foten og er de vi må passe mest på for å unngå infeksjoner og sopp. På den annen side har vi hard hard hud, også kjent som vaskulær hard hud, som er ganske smertefull ved noen anledninger og dette er nettopp fordi den har blodkapillærer og det er ganske vanlig at de berører en nerve.
Årsaker til hard hud på føttene
Alt i dette livet oppstår av en grunn, og hard hud skulle ikke bli mindre. Det er mange årsaker som resulterer i disse herdede gnagsårene, og vi skal gjennomgå de mest relevante, men vi kan allerede si at omsorgen vi tar på føttene våre er nøkkelen til å utvikle hardhet eller ikke.
- Dårlig fottøy, skoen skal ikke være for stram eller for løs.
- Fuktige føtter eller med svettetendens.
- Områder på foten som hele tiden gnis mot skoen.
- Mangel på hydrering.
- Dårlig rengjøring og stell.
Hvis vi merker denne typen ubehag, eller høyere ubehag som hindrer oss i å bruke en type sko eller til og med gå, anbefaler vi sterkt å besøke en fotterapeut, siden vi kan ha en negleformet hard hud, det vil si i stedet for å gå ut. innover, til og med berøre beinet og det er veldig smertefullt.
Metoder for å fjerne hard hud
Hård hud, sprekker, død hud, herdede og ru områder kan enkelt fjernes, men vi anbefaler å oppsøke fotterapeut. I Spania er gjennomsnittsprisen for en fotterapikonsultasjon rundt 25-30 euro, det er også sant at det avhenger av området eller byen, klinikken og arbeidet de må gjøre på føttene våre.
spesifikk instrumentering
På markedet finnes det mange elektriske og manuelle redskaper som vil hjelpe oss å si farvel til hard hud, men de er ikke så enkle å bruke. Vi må gå litt etter litt og stoppe når vi merker et ubehag, vil det bety at callus er fjernet og vi er allerede på toppen av den gode huden. I nesten vaskulær hardhet er det best å gå til en profesjonell, og de vil lindre oss for dette ubehaget raskt og trygt.
De viktigste elektriske og manuelle instrumentene for å fjerne hard hud er vanligvis filer, pimpstein, skraper, hardhård, etc. Alle av dem tjener til å eliminere den harde delen og frigjøre den sunne huden, men vær forsiktig, ellers vil vi forårsake en skade hvis vi utøver mye friksjon.
bruke kjemi
Med dette anti-hardhetsmiddelet må du også være forsiktig. Når vi sier kjemikalier, mener vi ikke blekemiddel, men salisylsyre som selges på apotek og tjener nettopp til å brenne de overfladiske cellene i huden og lette fjerning av hard hud nesten uanstrengt.
Dette alternativet bør kun brukes på sunn hud, ingen sensitiv hud, eller sår, skorper eller blod. Den passer kun for voksne, ingen barn, ingen dyr, og hvis du nesten vil bruke den på huden til en eldre voksen, er det best å spørre en spesialist.
Bakepulver
En annen veldig effektiv løsning for å eliminere disse irriterende og skjemmende ripene. Natriumbikarbonatet må blandes med vann og få en slags pasta som senere spres på området av foten der det er hard hud. La det virke i ca 20 minutter og fjern den forsiktig.
Det som oppnås med dette er å fjerne det overfladiske hardhetslaget, og dermed lette en del av arbeidet. Når området er tørt, kan vi bruke en pimpstein eller en spesialfil for å gjøre jobben raskt ferdig.
Vi anbefaler å lage litt av denne blandingen og prøve den på en hard hud eller et grovt område av foten for å se om dette alternativet fungerer for oss eller ikke. Nok en gang husker vi å bruke dette alternativet kun på sunn hud, ingen sår, ingen blod, ingen flekker, brannskader eller noe annet for å bruke det på huden til et barn eller et dyr.
Kamille infusjon
Du må lage flere kopper kamilleinfusjoner og la den miste litt temperatur for ikke å skade huden på føttene våre. Så heller vi den væsken i et basseng eller et sted der føttene våre passer. Et annet alternativ er å reservere halvparten av de totale infusjonene og lage en fot først og deretter den andre.
Deretter lar vi begge føttene trekke og etter noen minutter, ca. 15 minutter, bruker vi en pimpstein, en skrape, en calluskutter, en fil (manuell eller elektrisk), etc.
Løk, sitron og salt
Det ser ut som ingrediensene i en oppskrift, og det er det nesten, men det er for å eliminere hardhet. Det finnes også en annen versjon av hvitløk og olje, og ja, begge er litt ubehagelige (i lukt og tekstur), men effektive (ikke mye) for å myke opp hard hud og fjerne dem raskt.
De er hjemmemedisiner og har gått fra generasjon til generasjon. De er ikke veldig effektive, men det skader aldri å ha flere alternativer i tilfelle ovennevnte ikke fungerer.
Hvordan forhindre liktorn
Hvis vi har lest årsakene til liktorn, vil vi vite at det finnes måter å forhindre utseendet deres på, og det er det vi skal fokusere på akkurat nå. Hvis vi implementerer disse tipsene eller triksene for å forhindre hardhet, vil vi ha sunne føtter fri for infeksjoner og smerter.
- Etter hver dusj, tørk området godt og bruk spesiell fuktighetskrem for føtter.
- Ikke bruk trange eller veldig løse sko.
- Sportsskoene skal være av kvalitet, som ikke gjør vondt noe sted og ha gode materialer og demping.
- Lange tær og stiletthæler er våre fiender.
- En gang i uken kan vi sette føttene i saltvann og fjerne hardheten.
- Bruk kun pustende sokker for å unngå fuktighet.
- Klipp neglene, men ikke la dem flukse med huden.
- Gå til en minimum fotterapeut ved hvert sesongskifte, for eksempel en gang om sommeren og en gang om vinteren minst.