Det er en lærdom som har blitt innpodet i hjernen vår siden vi lærte å gå på do: «Vask alltid hendene etter at du har gått på do«. Men en YouGov-undersøkelse fra januar i år fant at 42 prosent av folk ikke skummer seg konsekvent etter å ha gått på do hjemme.
Du lurer sikkert på hvor mye skade det kan gjøre å ikke vaske hendene, siden kjøkkenet har flere bakterier enn badet, ikke sant? Vel, heng på buksene fordi du er i ferd med å lære den skitne sannheten.
Kan du bli syk hvis du ikke vasker hendene etter badet?
Sitter du på tronen hjemme, er nok svaret nei. Selv om du bar et patogen i avføringen, urinveiene eller kjønnshuden som ble overført til hendene dine mens du brukte badet, bør du fortsatt være trygg.
Du vil ikke bli smittet fordi du allerede har den organismen i systemet ditt. Et unntak er Staphylococcus aureus, som noen mennesker bærer i tarmen. Teoretisk sett kan du forurense hendene dine med staph mens du bruker badet. Hvis bakterien kommer inn i et åpent kutt eller sår, kan du få en staph-infeksjon. Men det er ganske usannsynlig.
Å bruke et offentlig toalett er en annen historie. Et bad er et forbud for organismer, siden det er mange som går inn og ut, og ikke alle vasker hendene. Det er også et område med høy berøring. Du berører dørhåndtaket for å komme inn og ut, åpne og lukke låsen, kanskje senke toalettskålen og trykke på knappen. Så hvis du gjør en knebøy og ikke skummer opp, kan du plukke opp alle slags bakterier.
Det inkluderer det nye koronavirus, som kan forbli på baderomsoverflater som en infisert person har rørt, hostet på eller nyset på (hvis de ikke hadde på seg en maske). Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer at koronaviruset kan forbli på overflater i flere dager, mens andre typer patogener kan forbli i flere uker.
Covid-19 kan også være i tarmene og kan spres gjennom fekalt materiale.
Når et toalett skylles, får det brusende, boblende vannet avføring til å sprøyte, og skaper partikler som vil flyte i luften. Toalettvannpartikler kan sprute opp til 4 meter, og noe av den aerosoliserte avføringen lander på baderomsoverflater som du deretter kan ta på med bare hender.
Den største helserisikoen ved å ikke vaske hendene er ikke bakteriene i urinen og avføringen, men patogenene du har plukket opp fra alt du har rørt underveis, enten du er hjemme eller på farten.
Det er to situasjoner der skrubbing er helt nødvendig for å beskytte deg mot forurensning. Først må du vaske hendene før du spiser, drikker eller lager mat. Du bør også vaske dem før du tar på ansiktet; dine øyne, ører, nese og munn er inngangene til kroppen din.
Kan du gjøre andre syke ved å ikke vaske deg etter å ha gått på do?
Kanskje, kanskje ikke. Du kan bokstavelig talt spise menneskelig avføring med en skje uten noen skadelige effekter så lenge det ikke er noen patogener i innholdet. Patogenfri kan imidlertid ikke garanteres.
I utgangspunktet, hvis du ikke har skadelige virus eller bakterier i systemet ditt, vil du ikke spre infeksjonen til andre. Men det er ingen måte å vite sikkert hvilke bakterier du kan huse.
Hva om du har sykdomsfremkallende mikroorganismer i tarmen eller kjønnsområdet, og noen ble overført til hendene dine mens du var på badet? Du kan deretter sende dem til en annen person gjennom overflater som du deretter berører. For å beskytte andre bør du vaske hendene etter badebruk.
Selv om du er alene hjemme, husk at bakterier kan henge i flere uker, og sette fremtidige besøkende i fare. Å ikke vaske hendene hjemme vil sannsynligvis ha svært liten effekt på deg, men kan ha stor effekt på andre.
Når det er sagt, betyr ikke eksponering alene at sykdom er uunngåelig. Hvis en person berører en forurenset overflate, kan kroppen deres være i stand til å bekjempe infeksjon.
Det er et oscillerende forhold mellom menneske og mikrobe om han vil bli syk når den utsettes for et patogen. Den normale floraen i tarmene dine er veldig kraftige, konkurrerer med hvilken organisme du har fått i deg og kan forhindre at den tar tak.
En annen faktor som avgjør om noen blir syke eller ikke, er hvilken type patogen de kommer i kontakt med. Noen organismer er mer virulente enn andre. For eksempel tar det 10.000 XNUMX celler av salmonella å starte en infeksjon, mens bare 100 celler av shigella å få en sykdom.
Ved å ikke vaske hendene, velger du å ikke beskytte andre. Og hvis vi ikke tar vare på oss selv, vil vi ha mistet en del av menneskeheten vår.
Helsen til personen påvirker også. Noen mennesker har sterkere immunforsvar enn andre og er bedre rustet til å bekjempe infeksjon. Eldre mennesker og immunkompromitterte mennesker er mer sårbare.
Hvis noen har en høy nok bakterie- eller virusmengde til å bli smittet, kan de oppleve alt fra milde mageproblemer til alvorlig sykdom, avhengig av typen forurensning, cellevolumet de har fått i seg og deres nåværende helse.
El norovirus kan forårsake diaré og oppkast. Salmonella og shigella kan forårsake systemiske og tarminfeksjoner, hvorav noen kan være alvorlige, spesielt hos eldre og immunkompromitterte.
Er ikke vask etter bæsjing verre enn etter tiss?
Den ene er ikke verre enn den andre. Tydeligvis kan avføringen din inneholde bekymringsfulle organismer som salmonella, shigella, campylobacter, norovirus og patogene stammer av E. coli. Men urin er ikke bedre.
Det kan være kjønnssykdommer som gonoré y syfilis i innholdet i de genitale urinveiene. Det er også hudpatogener i kjønnsområdet som f.eks candida y stafylokokker.
Hvordan vaske hendene riktig?
Vi vet nok alle nå at det er viktig å skrubbe med såpe og vann i minst 20 sekunder. Likevel er selv de som praktiserer god hygiene ofte ikke grundige nok.
- vask hele hånden. Vær spesielt oppmerksom på fingertuppene, nettet mellom fingrene, alle sider av tommelen og baksiden av hendene. Dette er områdene som oftest blir oversett, ifølge en studie fra august 2019 i Journal of Environmental and Public Health.
- Rengjør under neglene. Her er det spesielt høye konsentrasjoner av mikrober under neglene, så rens godt der også. Du kan gjøre dette ved å skumme hendene og deretter klø neglene mot den motsatte håndflaten.
- Tørk hendene med et papirhåndkle. LBakterier overføres lettere fra våte hender. Selv om det er noen motstridende bevis på om håndtørkere eller papirhåndklær er mer hygieniske. Det anbefales at du tar med eget papir når du bruker et offentlig toalett, for sikkerhets skyld.
- Heng på papirhåndkleet etter skylling. Berøring av en skitten dørhåndtak gjør vasken ugyldig, så bruk papiret til å skru av kranen og åpne baderomsdøren før du drar.
Er det virkelig farlig å ikke vaske hendene?
Det er et alvorlig problem. Å ta hånd om håndvask er mer relevant enn noen gang i tiden med covid, men det er også viktig å hindre småskala spredning av infeksjoner, som forkjølelse.
Å ikke vaske hendene på et offentlig toalett setter helsen din i fare. Noen ganger er vi vår verste fiende. En pandemi er tiden for å forbedre hygienen vår.
Og når det gjelder å potensielt forurense en annen person, er det respektløst å ikke vaske seg. Du velger å ikke beskytte andre. Og hvis vi ikke tar vare på hverandre, så har vi mistet en del av menneskeheten vår.
Etter din mening handler det om mer enn renhold; oppførselen vår på badet gjenspeiler en ånd av medfølelse og velvilje for samfunnet vårt. Integriteten til samfunnet vårt påvirkes av hvordan vi håndterer vår personlige hygiene. Hvis vi ikke respekterer hverandre ved å vaske hendene våre, så svikter vi som samfunn, helvete bryter løs og hver mann for seg selv.