Det er mange naturressurser som kan hjelpe oss å vise frem en vakker og revitalisert hudfarge. Både å inkludere noen krydder og infusjoner i kostholdet vårt, så vel som å bruke dem som kosmetikk, er veldig nyttig og har svært effektive resultater for nevnte formål. Vær oppmerksom på følgende tips for å forbedre utseendet til din hud med følgende alternativer.
Et vakkert og omsorgsfullt ansikt er ikke bare et symbol på ungdom, det er også et bevis på helse. Og det er at et sunt og naturlig kosthold tar vare på oss innvendig og manifesterer seg på utsiden. Hvis du vil si farvel til noen bevis på tidens gang, vær oppmerksom på visse urter og krydder som i stor grad kan favorisere tilstanden til huden din.
Urter og krydder for å forbedre hudens utseende
Selv om det er noen faktorer som kan fremskynde aldringsprosessen, som røyking, langvarig eksponering for solen eller dårlig spising; det er andre som kan forsinke denne prosessen, for eksempel en riktig fôring.
1-kamille
Det er et naturlig alternativ kjent for sitt beroligende egenskaper. Det er i stand til å redusere betennelse, myke opp huden og fremme celleregenerering. I tillegg til dette har den en rensende og lysende effekt, som er grunnen til at den favoriserer foreningen av tonen. Du kan ta det som en infusjon, eller bruke det som en ansiktstonic.
2-Gurkemeie
Det er flott antioksidantkraft, er i stand til å redusere skaden forårsaket av frie radikaler. På denne måten reduserer det ikke bare antall sykdommer, men bidrar også til å myke opp tegnene på tidens gang som rynker, flekker, tørrhet, slapphet...
3-Oregano
Oregano har flott soppdrepende, antiseptiske og antioksidantegenskaper. Den kan brukes både i mat, som tonic eller til å vaske ansiktet. Det er veldig effektivt for å behandle tilstedeværelsen av akne og kviser.
4-nellik
Sterk antioksidant, inneholder vitamin C og E, karotener og andre komponenter som nøytraliserer frie radikaler. Derfor er det svært effektivt for å redusere forekomsten av rynker og andre tegn på aldring.
5-kanel
Kanel er kjent for sin høye antioksidantverdi, i stand til å opprettholde helsen til huden i perfekt stand. Det bidrar til oksygenering ettersom det stimulerer blodsirkulasjonen. Den har evnen til å tone og jevne ut teksturen din, slik at den ser pen og revitalisert ut.
Som du kan se, noen ganger er det lettere å ta vare på oss selv enn vi tror. Det viktige er å kjenne egenskapene til alle disse naturlige matvarene og vite hvordan vi kan bruke dem til å fremme helsen vår og følgelig vårt fysiske utseende.