6 øvelser med lav effekt for intens trening
For noen idrettsutøvere er sykling eller løping deres favorittmåter å trene på. For å være helt komplett er det…
For noen idrettsutøvere er sykling eller løping deres favorittmåter å trene på. For å være helt komplett er det…
Asics-merket fortsetter å fornye sine mest klassiske sneakermodeller for de nostalgiske elskere. For 20 år siden ble den presentert...
Antall forslag som kommer for å fremme idrettsprestasjoner er interessant. Inntil for noen år siden var de som var...
Magen tåler selv de sterkeste vektene takket være sammensetningen av muskelfibrene. For å få mage…
Er du en fiskeelsker? Er det vanskelig for deg å spise det fordi du foretrekker kjøtt? Uansett posisjon, er det mulig at...
Det er mange fordeler vi kan oppnå ved å trene om morgenen: vi våkner helt, vi har mindre...
Mai måned har allerede begynt, og med den begynner sesongen med mange grønnsaker og frukter. I en…
Generelt har kvinner en tendens til å være mindre enn menn. Dette betyr at de har forskjellige ernæringsbehov,...
Å ha oransje palmer er mer vanlig enn vi tror. Det kan tilfeldigvis være…
Når vi tenker på pannekaker, er de første vi tenker på, de vi spiser med sjokolade...
Du trenger bare å gå til en CrossFit-boks eller det funksjonelle rommet på et treningsstudio for å se...