Det er mange måter å innovere på kjøkkenet og la kreativiteten og fantasien løpe løpsk. forberede en deilig Hjemmelaget og 100 % sunn epleflan, for eksempel, er en utmerket måte å gi et annerledes preg på ditt daglige kosthold. Hvis du vil vite hvordan du forbereder denne gleden, vær oppmerksom. Vi advarer deg om at det vil bli en last.
Mange ganger har vi fortalt deg den feilaktige visjonen til mange mennesker angående en diett. Og det er det, generelt, ta en komplett, variert og balansert kosthold, Det er det grunnleggende for å optimere helsen vår og nå målene vi setter oss. Å gå sulten, begrense mat, føle seg demotivert og sløv, blant annet, har ingen plass i et sunt kosthold, verken for å opprettholde eller gå ned i vekt. Og det er det du kan gå ned i vekt uten å sulte deg selv garantert.
Det finnes imidlertid unntak. Og det er at det er mennesker som på grunn av sin fitness-livsstil går gjennom ulike stadier som krever en høyere dose etterspørsel; alltid fra a kontroll og sikkerhet grunnleggende. For de som følger mer begrensede dietter, kan spising bli veldig ensformig og kjedelig, i noen tilfeller.
Enten fordi du har foreslått å spise godt og kunnskapen din på kjøkkenet er begrenset; fordi du må variere rettene dine for å føle deg mer motivert; eller fordi du går gjennom en strengere diettfase, er det på tide innovere.
Hjemmelaget eplekrem, hvordan ble det til?
Det som skjedde med meg som endte opp med oppskriften på den deilige epleflanen var hva skjer med meg veldig ofteFør jeg blir kreativ:
- Jeg lager min egen versjon av oppskriften med ingrediensene som møter makroene til det måltidet.
- Jeg er veldig spent fordi det er deilig.
- Jeg gjentar samme oppskrift 5-6 dager på rad.
- Jeg begynner å bli sliten.
- Jeg går tilbake til de tradisjonelle pannekakene for et par dager.
- Jeg blir sliten igjen.
- Jeg gjenoppfinner en ny versjon av oppskriften.
- Jeg går tilbake til det første trinnet.
Og det er slik oppskriften som du vil se nedenfor oppsto...
