September er nyttårsaften for mange, måneden for forsetter, for å komme seg ut av komfortsonen, for å starte en diett, for å gå tilbake til skolen og prøve å gå mer på treningssenteret. Vi kan hjelpe med nesten alt, fra å forbedre kostholdet ditt til å finne et godt treningsstudio nær hjemmet og med gratis undervisning. Derfor har vi foreslått å nevne treningskjedene som har gratis påmelding i september.
Denne gangen må vi starte treningsstudioet, gjøre det seriøst og nå målet vårt, enten det er å gå ned i vekt, få muskelmasse, tone opp, lære en ny sportsaktivitet, komme oss ut av huset, stresse ned, komme til sommer og slipper å kjøpe nye jeans osv.
Å holde seg aktiv er et tegn på god helse, når vi driver med idrett reduserer vi sjansene for å rammes av en hjerte- og karulykke på grunn av et stillesittende liv, vi forbedrer holdningen vår, vi har bedre selvtillit, vi føler oss mer energiske, risikoen for overvekt avtar, vi ser bedre ut osv.
Det er veldig viktig å være aktiv og ha et godt kosthold, siden vi gjennom et sunt kosthold vil gi kroppen vår alle de næringsstoffene den trenger i hverdagen. Bortsett fra å spise sunt, variert og balansert, kan vi ikke glemme hydrering, spesielt nå som vi skal på treningsstudio og vårt fysiske behov vil øke vanndosen. Minst en voksen bør drikke 1,5 liter vann om dagen, men vi kan maksimalt drikke 3 liter hver 24. time. Utover den mengden er det farlig, til og med å bli giftig.
DreamFit
En kjede av treningssentre som har sentre i hele Spania, faktisk kan vi reise rundt i landet og trene i deres sentre med medlemskortet, selv om vi er fra en annen by. Det er en av fordelene med DreamFit, bortsett fra fasilitetene som, ærlig talt, er visuelt vakre, med svært romslige rom, alt veldig organisert, rent, godt ventilert, etc.
For å komme tilbake til temaet gratis registrering, har denne kjeden av treningssentre en aktiv kampanje der vi har gratis registrering i alle sentrene og vi har 2 alternativer, enten drømmeavgiften som er 32,90 euro per måned eller Pass for 35,90 euro per måned. hva er hva lar oss få tilgang til et hvilket som helst senter i gruppen, selv om det er utenfor byen vår.
Denne kampanjen ser ut til å vare hele september måned, men for sikkerhets skyld anbefaler vi å registrere deg nå på noen av sentre i Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Bizkaia, Córdoba, Valencia, Las Palmas, La Rioja, Zaragoza , Segovia , Oviedo, Castellón, Alicante og Álava.
BasicFit
En annen kjede av treningssentre med et mangfold av sentre i hele Spania, spesielt i Madrid hvor det er mer enn 35 fordelt på forskjellige punkter i regionen Madrid. Men ikke få panikk, det er også i Bilbao, Bizkaia, Sevilla, Jerez de la Frontera, Malaga, Barcelona, Valencia, Arganda del Rey, Zaragoza, Torremolinos, Victoria-Gasteiz, Barakaldo, Huelva, Santander, Gijón, etc. .
I denne anledning stiller denne kjeden av treningssentre til vår disposisjon et nesten uimotståelig tilbud. Vi kan gå til sentrene deres og betale alle deres modaliteter, enten det er Basic, Comfort eller Premium, og i alle har vi gratis registrering, samt en gaveryggsekk og 6 uker i gave hvis vi registrerer oss før 30. september.
Det som er bra med BasicFit er at vi med premiumbetalingen kan reise rundt i Europa og trene under feriene våre i sentrene som selskapet har i hele Europa. Det er en fordel at få tilbyr og for mindre enn 30 euro per måned.
HighFit
Et annet treningsstudio som tilbyr oss gratis registrering, selv om dette tilbudet avsluttes torsdag 17. september 2021, så vi må skynde oss ellers mister vi muligheten til å trene i deres sentra. AltaFit har et senter i hele Spania, fra A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Asturias, Badajoz, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Gipuzkoa, Balearene, La Rioja, Las Palmas, León, Lugo, Madrid, Málaga , Murcia, Navarra, Pontevedra, Salamanca, Santa Cruz de Tenerife, Toledo, Valencia, Bizkaia og Zaragoza.
Vi har mange steder å gå for å trene, spesielt i hovedstaden, hvor vi har mer enn 20 sentre innenfor regionen Madrid. Så det ville være rart å ikke finne en i nærheten av oss, arbeidet vårt, huset vårt eller huset til vår beste venn.
Her koster måneden 29,90 euro per måned med gratis registrering, eller vi kan også velg 4-månedersalternativet for 22,25 euro med gratis registrering.
Synergym
Et originalt navn for en kjede av treningssentre som vi kan gå til og registrere oss i dag for å nyte gratis registreringskampanjen med en månedlig avgift på 24,99 euro. Denne kjeden har sentre distribuert over alle samfunnene i Spania, fra nord til sør og fra øst til vest.
Dette treningsstudioet har sin egen app der vi kan oppfølging av målsettinger, evalueringer, opplæring, foreta reservasjoner og så videre. Den nyeste teknologien til tjeneste for sport og helse. Vi vil ha kvalifiserte instruktører med mye erfaring innen rom og treningsrom, så vi vil føle oss fulgt til enhver tid.
Garderobene til alle sentrene i denne kjeden av treningssentre har skap og dusjer, som noen ganger er mangelvare i andre sentre, på grunn av begrenset plass, men i dette tilfellet er det fasiliteter på mer enn 1.000 kvadratmeter.
vivagym
En kjede av treningssentre som har 3 kvoter og i alle har vi gratis registrering. Det er avgiften for dager, det vil si at vi går en dag og betaler for å komme inn, månedsavgiften der vi betaler en hel måned og Platinum månedsavgift. i måneden vi har rett til tilgang til flere sentre i samme kjede og som er fordelt over hele den spanske geografien.
I dette tilfellet ser kampanjen ut til å vare til slutten av september, ja, hvis vi ønsker å bruke billettkontoret må vi vite at vi må betale leie for det og det er 9 euro per måned. Vi anbefaler å betale for skapet, spesielt hvis vi går til treningsstudioet, siden vi på denne måten kan oppbevare frakken, ryggsekken, mobiltelefonen, etc.
Nyt!
Nok en kjede av treningssentre med gratis registrering i september og med mange sentre i hele Spania. Selvfølgelig er det en liten ulempe, og det er at ikke alle nyter! gå inn i kampanjen. Bare de sentrene i Mérida, Móstoles, Samaranch, Multiusos, San Bernardo, Altamira, Getafe og Oviedo vil ha gratis registrering. De andre sentrene er ute av denne kampanjen.
Det som er bra med å velge denne kjeden av treningssentre er at vi har svømmebasseng i nesten alle sentrene, aktiviteter for barn, kondisjonstrening, koreografitimer, klasser for seniorer, HIIT, sinn og kroppshelse, blant andre aktiviteter som vi kan få tilgang til ved å betale den månedlige avgiften.
fitup
Dette er en kjede av treningssentre som ikke tar betalt for påmelding eller har varighetsbetingelser, det vil si at vi kan gå i dag og dra når vi vil. Den har personlige trenere og har sentre i mange byer, distrikter i Madrid og autonome samfunn. I tillegg åpner det snart nye sentre i andre områder av Spania.
Det er et treningsstudio med et konsept om minimalisme der hovedpersonen er oss og helsen vår. Prisene er ganske bra, for eksempel månedskort er 29,90 euro, pass for 10 dager er 14 euro og hvis vi ønsker å gå dager løs og betale for trening er det 6 euro hvert besøk.