Er det en stjernerett i dette gatekjøkkenet, vil det utvilsomt være Bacon Cheese Fries, som ikke er noe mer enn en porsjon sprø poteter med ost og bacon. Det høres deilig ut, og det er sant, det er også en god forrett å dele blant flere, men det som ikke er så deilig er mengden fett, kalorier og karbohydrater som denne berømte Foster's Hollywood-retten har.
Hvis vi har lyst på Foster's Hollywood, eller det fanger oss i nærheten før vi går på kino eller kommer hjem etter en hel dag ute, vil vi være interessert i å vite hvor mange kalorier en av de mest kjente hovedrettene har. En forrett som normalt skal deles gitt mengden som er tara og som, som navnet tilsier, kommer før hovedretten. Det er også de som tar det som en enkeltrett og ledsager det med en liten salat eller direkte med dessert.
Bacon Cheese Fries er standardkuttede (rektangulære) poteter stekt til det sprøstekte med smeltet ovnsbakt osteblanding, ranchsaus og sprøtt bacon. En deilig rett, men høy kalori. Hvis vi driver mye med sport, vil det ikke være noen store ulemper med å dele denne retten, ellers, hvis aktivitetsnivået vårt er veldig lavt, inntar vi svært høye ekstra kalorier som kan føre til økte triglyseridnivåer, vektøkning og økt sjanse for helseproblemer som høyt kolesterol, hypertensjon, o.l.
Mer enn 1.200 kilokalorier per porsjon
En gjennomsnittlig voksen trenger omtrent 2.000 kilokalorier hver dag, så lenge de har et sunt kosthold og gode livsstilsvaner som å drive sport regelmessig. Ellers, hvis kostholdet vårt ikke er sunt og vi har et stillesittende liv, må kaloriinntaket reduseres, for å unngå visse helseproblemer som fedme.
Å spise på et gatekjøkken er imidlertid synonymt med usunn mat på Foster's Hollywood er det sunne alternativer, og selvfølgelig er det ikke Bacon Cheese Fries, og enda mindre med disse næringsverdiene:
- Energisk verdi: 1.208 kilokalorier.
- Fett: 68 gram
- Karbohydrater: 100 gram
- fiber: 8 gram
For å bruke disse 1.200 kilokaloriene, måtte vi sykle i en time med høy intensitet, løpe i nesten 2 timer på en rask spasertur, svømme kraftig og uten hvile i mer enn 1 time eller hoppe tau uten stopp i halvannen time .
Disse verdiene er for hver porsjon av disse potetene med ost og sprøstekt bacon, det vil si for omtrent 285 gram mat. Hvis vi til dette legger en brus med sukker (140 kilokalorier), en vanlig hamburger (The Director's Choice har nesten 700 kilokalorier) og en dessert (ca. 500 kilokalorier), forlater vi Fosters Hollywood med dobbelt, nesten tre ganger så mange kalorier som et gjennomsnitt voksnes behov på en dag.
Dette er grunnen til at vi alltid anbefaler å dele denne typen mat, be om vann i stedet for brus, selv om det er null, siden de har usunne kunstige søtningsmidler langsiktig som: sakkarin, sukralose, aspartam, fruktose, glukosesirup, acesulfam, etc. Og til dessert eller be om te, kaffe eller frukt eller ingenting.