Horchata er en av de mest konsumerte drinkene i Valencia og Balearene. Heldigvis for mange betyr kommersialiseringen i supermarkeder at den kan tas hele året, og ikke bare om sommeren. Vil Mercadona horchata være av god kvalitet?
Til en pris av € 1 per liter av murstein, den horchata Det har blitt en drink som passer til snacks eller godbiter. Vi analyserer om det virkelig er en sunn drikk som vi kan drikke regelmessig.
Ingredienser og næringsverdi
Mercadonas horchata består av: «vann, tigernøtter (10%), sukker, emulgator, stabilisatorer og aromaer«. Noen merker bruker ris til å tilføre denne drikken, men i dette tilfellet brukes bare vann og tigernøtter. Det er oppskriften som er mest tro mot originalen og unngår en økning i kalorier uten risdrikken. I tillegg er den fortsatt vegansk, laktosefri og glutenfri.
I tillegg finner vi følgende næringsstoffer for hver 100 ml produkt:
- Energi: 84 kalorier
- Fett: 2 gram
- hvorav mettet: 0 gram
- Karbohydrater: 14 gram
- hvorav sukkerarter: 12 gram
- Kostfiber: 0 gram
- Proteiner: 0 gram
- Salt: 0 gram
Andre versjoner av horchata
Det er ikke bare én liters mursteinsversjon. Mercadona selger også fersk horchata på flaske og glass, granita, is og en tigernøttdrikk. De er alle litt forskjellige i næringsinnhold, så vi må velge riktig.
La fersk horchata Det er et flott alternativ, selv om vi må konsumere det innen 24 timer etter åpning. Ingrediensene og næringsstoffene ligner veldig på murstein, men i denne versjonen smaker den søtere takket være kanel. Prisen er €2 og innholdet er 750 ml. Den er også tilgjengelig i et 250 ml glass for å drikke individuelt og uten risiko for å bli dårlig før sin tid.
La tigernøttdrikk Den er praktisk talt den samme som Mercadonas horchata i murstein, bare i dette tilfellet inneholder den søtningsmidler. Dette reduserer tilstedeværelsen av kalorier og tilsatt sukker betydelig. Ingrediensene er de samme, så vi vil fortsatt ha det deilig tigernøttersmak i hvert glass. Den er også presentert i en én-liters murstein, til en pris av €1.
Til slutt er både granita- og horchata-isen rike på tilsatt sukker. De vil muligens være deilige på smak, men næringsverdiene er ikke verdt det. Noen ganger kan det konsumeres som en godbit, men det bør ikke forveksles med å drikke horchata av god kvalitet.