Det kan være vanskelig å bruke ørepropper til en konsert eller annen sosial anledning, men det kan bidra til å bevare hørselen. Det er klart at ikke all støy er skadelig for ørene. Men lyder over 70 desibel i lange perioder kan forårsake hørselstap.
En vanlig samtale regnes som rundt 60 desibel, mens summingen i et kjøleskap er 40 dB. Overskridelse av 70 dB gjør lyder irriterende i beste fall (bytrafikk) eller skadelig i verste fall (motorsykkel, gressklippere, elektroverktøy). Av denne grunn anbefaler helsepersonell å bruke ørepropper i disse vanlige situasjonene.
Konserter eller sportsbegivenheter
Enten det er høy musikk eller brølet fra publikum, er støyen høy nok til å skade ørene dine. Med lyd som når 100 til 110 dB, kan hørselstap oppstå etter bare fem minutters eksponering. Selv om støynivået avhenger av sted og type arrangement, hvis du må heve stemmen for å snakke med noen ved siden av deg, indikerer det at det er for høyt og vi må bruke ørepropper.
Støyende barer eller restauranter
Noen barer og restauranter er mer avslappede, folk snakker med normal stemme. Andre steder må du rope for at noen skal høre deg. Disse stengene kan også nå farlige 110 dB, så du bør bruke ørepropper. Den gode nyheten er at du fortsatt skal kunne snakke med folk.
Når du bruker ørepropper, dempes tale og lyd, men tale-til-støy-forholdet endres ikke. Det betyr at det ikke burde være vanskeligere å høre med øreplugger i.
hagearbeid
Gressklippere, løvblåsere og elektroverktøy er kraftige nok til å forårsake hørselsskader. Noen av disse kan forårsake raske utbrudd av høy støy, så selv om vi bruker dem i en kort periode, bruker vi ørepropper.
Et annet alternativ foruten ørepropper er øreklokker, som ofte er mer effektive enn ørepropper fordi de gir bedre øredekning.
Å tørke håret
Hvis du bruker eller jobber med en hårføner på daglig basis, anbefaler eksperter å bruke ørepropper. Ved 94 dB, og støykilden plassert så nærme ørene, kan en hårføner skade hørselen.
Mens du sover
Ikke alle trenger øreplugger for søvn, men hvis du er i et område med mye omgivelsesstøy, kan ørepropper hjelpe til med å overdøve støy utenfor som kan forstyrre søvnen din. Så lenge du setter dem inn riktig og du ikke har noen problemer som hindrer deg i å bruke dem, bør ørepropper være trygge å bruke hver natt.